2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 asumiemi.sub 自愛（基本編） 自分を大切に、のよくある落とし穴。 小松あすみです。 ＊過去再掲です 最近、セッションだったり オンラインサロンのご質問にお答えしていて 自愛の落とし穴とでもいいましょうか、 同じような部分で 躓いてる人が多い印象だったので こ […]
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 asumiemi.sub 自愛（基本編） 感じることが苦手な理由 小松あすみです。 ＊過去再掲です 大阪で、心理学仲間たちとヨガ♡ ここ数日で、気づいたことがある。 私は昔からどうも「感じること」が苦手。 その分「分析」は得意なの […]
2021年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 asumiemi.sub 自愛（基本編） エセ自愛③ 好きなことしてるのに上手くいかない 小松あすみです。 ＊過去再掲です エセ自愛シリーズ、ラストです！ エセ自愛① 感情を感じてるつもり エセ自愛② 不満や怒りをそのまま相手にぶつける 今日はすっごく、すっごく、すっ […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 asumiemi.sub 自愛（基本編） エセ自愛② 不満や怒りをそのまま相手にぶつける 小松あすみです。 ＊過去再掲です エセ自愛シリーズの続きです。 エセ自愛① 感情を感じてるつもり 自分の気持ちを大切にすることが自愛！ そう思って、 不満をそのまま […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月19日 asumiemi.sub 自愛（基本編） エセ自愛① 感情を感じてるつもり 小松あすみです。 ＊過去再掲です 5月10日に誕生日を迎えて 31歳になりました♡ 翌日に彼に連れてってもらったレストラン おしゃれ♡ 本当はその日のことを書きたいんだけど まだまとまらないの […]
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年3月19日 asumiemi.sub 自愛（基本編） よく不安になるんだけど、どうしたらいい？ 小松あすみです。 ＊過去再掲です （大阪帰りの新幹線の中から更新♡） クライアントさんから 「どうしても不安になってしまうんです…」 みたいな、 &nb […]
2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 asumiemi.sub 自愛（基本編） よく不安になるんだけど、どうしたらいい？ 小松あすみです。 生徒さんやオンラインサロン生さんから、 「どうしても不安になってしまうんですが…」 といった 「◯◯な気持ちになってしまうんですが、どうしたらいい？」 といったご […]
2019年8月2日 / 最終更新日時 : 2020年2月15日 asumiemi.sub 自愛（基本編） 執着を許そう♡エゴに負けそうなときは。 こんばんは、小松あすみです。 過去記事（2017.8）再掲です。 昨日の夜、久々にまともに 辛さを感じる出来事がありました。 怖くて怖くて身体はフリーズし、 全神経は「そちら」 […]
2019年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 asumiemi.sub 自愛（基本編） どうしても自分を責めてしまう人へ こんばんは、小松あすみです。 草をもっしゃもっしゃ。 #そして直後に吐く。笑 #猫あるある ◆“わたし”の人生に夢中に！ 猫のように美しく魅力的な人になる◆ 自愛＝「自分」との関係改善 設定変更（思い込み […]
2018年12月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月12日 asumiemi.sub 自愛（基本編） 初インスタライブ・ありがとうございました！ というわけで、 初めてのインスタライブが終了しました！ とっても楽しかった！！ 前半はお互いの恋愛今昔、 そして自愛の基礎的なオハナシ。 後半は質問回答。 1時間あっという間でした！ むしろ足 […]
