今日は電車の中から更新。 30歳を半年すぎて、 最近切に感じる「体力が追いつかない」感じ。 今朝も、 パソコンを開いて さぁお待たせしてるメールセッションに 取り掛かろう！とした。 でも、頭が動かない…。 文 […]

          今月はじめに仙台で ノート講座をやらして頂いたんですが、   そこに参加して頂いたさやまるさんに、   夜はamicalを受けさせ […]

こんばんは、小松あすみです。           ◆どんな女性でも「安心な恋」が出来るようになる◆   「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が 心についてたくさん勉強＆実 […]

こんばんは、小松あすみです。   「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が 「安心で幸せな恋」の世界へ来られた秘密。   そして自分を好きになり 人生がステージアップする方法。   自愛と明らめノートを通して伝え […]

おはようございます。 昨日の更新記事（新規）はこちらです。 →義務感の世界で生きるのを辞める。 →これ必須！満たされる恋愛への第一歩 今日は有給とって鎌倉あじさい散策 いってきます。 （遅刻気味。。）   日傘 […]

おはようございます。 昨日の更新記事はこちらです。 →自分の世界観を確認しよう →恋愛にスリルを求めない生き方。 →読むだけであなたの恋愛が満たされる！恋愛相談まとめ 庭の白い紫陽花が見事♡ 昨日は朝イチで乳腺科の検診に […]

亜澄（あすみ）です Facebookはじめました♡→こちらから     今日は昨日に続き、     性♡交痛をなんとかするために 私がやってきたことの中で 一番大切なポイントをお話 […]

亜澄（あすみ）です Facebookはじめました♡→こちらから 記事に書こう書こうと思って、 ついつい先延ばしになっていたこと… それは久々、 わたしの性♡交痛モンダイについて。 【男子禁制♡】アノときの「痛い」お話 途 […]

亜澄（あすみ）です 私は、自愛の基本中の基本を よく見落とします… それはよく寝るということ。 身体をいたわるのは自愛の基本。 そして身体をいたわるには睡眠が基本。 なのに、あれもこれもとついついやりたいこと […]

内側の原因で性に関する物理的な影響が出ている人って、 やっぱり自分が「女性であること」をきちんと認められてない人が多いんじゃないかなと思います。           ※今 […]