身体を無視するとネガティブになります（笑）
こんばんは、小松あすみです。
「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が
「安心で幸せな恋」の世界へ来られた秘密。
そして自分を好きになり
人生がステージアップする方法。
自愛と明らめノートを通して伝えています。
もっと自由に、もっと美しく
「わたし」を生きるためのブログです。
最近なんだか疲れがすごくて。
ある程度寝てるはずなのに
だるくてだるくて仕方ない！
やることはたくさんある（気がする）のに
頭と体がついていかない！
うわー！！
っていう状態でした（笑）
モチベーションが下がってる時も
だいたいは「最初の一歩」さえできれば
そのあとは進むのに、
今日はなんだか
デスクに座ってPC開いても
どうにもこうにもやる気が出ない…
そして
どうせ私なんか…
何やってもうまくいかないんだ…
ってどんどんネガティブに（笑）
とにかくモヤがかかったように
頭が働かなくて、
ノート書いてみたら最後はとにかく
マッサージに行きたい！！
しか出てこなかった（笑）
そうなんです。
身体がゴリゴリなのに
なんだかんだ理由つけて
ずっといってなかったんだー。
反省。
自分に謝る。
そして一旦全部投げ出して
いきました！マッサージ！
やっぱり大正解。
恐ろしいほど凝ってたし、
担当の人もめちゃ上手な人で
大当たり。
身体のいうこと聞くって
ほんと大事です。
これも、自愛の基本。
今回もノートが教えてくれました。
これから彼と会ってきます！
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小松あすみ