安心な恋愛に必要なのは、心の◯◯。
こんばんは、小松あすみです。
「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が
「安心で幸せな恋」の世界へ来られた秘密。
そして自分を好きになり
人生がステージアップする方法。
自愛と明らめノートを通して伝えています。
もっと自由に、もっと美しく
「わたし」を生きるためのブログです。
昨日から今日にかけてLINE@で
お悩みを募集したんですけど、
思ってたより「パートナーシップ」の
ご相談が多かったんですよね。
彼にイライラしちゃうとか、
構ってくれなくて寂しいとか。
なので今日は私のパートナーシップのお話。
めちゃ遅くなったけどw
昨日は彼に誕生日ケーキ作って
持ってってあげました。
中身はかぼちゃケーキ。超どっしり。
親子丼・味噌汁・浅漬けという
お袋の味系（？）ディナーも作って
さしあげた！
彼は手料理にホントに愛を感じるタイプ
みたいで、なんか作ってあげると
素直にすっごい喜ぶんですよね。
で、この日の昼間は本当は
彼のプレゼント買いに
アウトレットに行く予定だったんです。
私も楽しみにしてました。
彼は午前中だけ仕事して
午後からフリーのはずだったんだけど、
思いのほか仕事が長引いて
結局帰ってきたのは夜6時過ぎ。
帰ってきた彼は
「途中であすみの既読が着かなくなったから嫌われたと思った…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡」
って言ってました（笑）
会社で後輩に相談までしたんだって（笑）
そしたら
「あーこの場合は怒ってますねー」
「とりあえず謝ったほうがいいっすねー」
って言われたらしい（笑）
そのせいか？何回も謝られたし、
いつもと違って超・従順キャラに
変貌してました（笑）（笑）
で、当の私はどうだったかといえば
全然怒ってませんでした。
既読つかなかったのは
彼の家で爆睡してたから。
なんかすごい疲れちゃって。。。
確かに久々のお出かけ楽しみにしてたし、
それをすっぽかされたことには
なるんだけど。
ノート書くまでもなく
特に怒りが湧かなかったんですよね。
むしろ寝れて嬉しかった…
でも以前の私なら確実に怒ってましたね。
彼が悪くないのはわかるんだけど！
でもどうしようもなくイライラしたと
思います。
なんで怒りが湧かなかったのかといえば、
・お出かけが中止になったことを
「愛されてない」にいちいち
くっつけなくなったから
・その状況の中で「じゃあどうする？」
とベストな選択（この場合は、寝る）
ができるようになったから
なんですね〜。
状況をフラットに見ることができれば
自然とその中で「じゃあこうしたい」と
自分にとってのベストが選べるように
なります。
こうやって自分で自分を満たすから、
彼に怒りが湧かないんですね。
疲れて帰ってきた彼を素直に
労うこともできたし、
なんなら会社で怒られたらしくて
めちゃ落ちこんでた彼に
ヨシヨシしたり、
マッサージしてあげる
余裕もありました（笑）
だから彼と悪い雰囲気になるどころか、
たくさん感謝されたし
頭もなでられた(*´ω｀*)♡
こういうことの積み重ねで、
着実に彼との絆を深めているわけです。
過去の私とは明らかに違う。
そう、ポイントは「余裕」。
コツコツ自愛したり
設定変更を繰り返せば、
この「心の余裕」が
自然と出てきます。
みんな、恋愛で心の余裕ってありますか？
多分ないよね？笑
でもね、コツさえわかれば
ほんと簡単なんですよ〜。
心の余裕を作り出して、
安心な恋愛するのって。
余裕が出れば、
これまで見えなかったいろんなことが
見えてきます。
例えば彼は今疲れてるから
こんな言葉をかけてあげようかな？
とか、
これしてあげたら喜ぶんじゃないかな？
とか。
フラットな気持ちで
そういうのが、見えてくるんです。
これってポイント稼ぎの
本当はクレクレ状態とは、
全然違うのよ。
本当に「今まで見えなかったものが見えてくる」ってかんじ。
こんな風に、
愛される私になるのって本当に簡単！
簡単なんだけど、そこまでには
「段階」があります。
この「段階」の話を知らないと、
途中で諦めて戻っちゃったり
するんだよねー。
明日はこのへんを
詳しく書いていこうかなと思います。
では！
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小松あすみ