「自愛貯金」をしよう!

小松あすみです。

 

 

 

大阪最終日♡

今日までセミナーアシスタントです。

 

 

 

 

昨日の記事で、

パートナーが出来てからが自愛の本番。

 

 

今パートナーがいない人は

「自愛貯金」をしておこう!

 

と書きました。

 

 

自愛貯金って、我ながらいい言葉〜!笑

 

 

私の場合、自愛を知って始めてから

2〜3ヶ月で彼と出会い、

4ヶ月後には付き合ってました。

 

 

 

まだまだ、自愛のやり始め。

 

 

 

だから彼と付き合ってからも

たくさん感情が揺れたし、

 

自愛についてまだまだ勘違いしてて

失敗も多かった。

 

 

もうダメかな?

また別れて最初からやり直しかな?

 

と思った時も何度かあった。

 

 

 

もちろん昨日書いたように

感情が揺れるのはとってもいいこと

なんです。

 

 

けれどもせっかく今

「パートナーがいないという自由」

を得ているなら、

 

せっかくの貴重なその時間を

土台作りに使ってほしいと思います。

 

 

ちなみにこれ仕事も一緒。

 

 

 

「やりたいこと」への転職や起業を

控えている(考えている)なら、

ぜひ今の時間を使って

自愛貯金をしてください。

 

 

 

自愛貯金が多ければ多いほど、

感情がぶれないようになる、

ではなく

 

ぶれた時に

早く戻ってこれるようになります。

 

 

 

つまり自分が本来ありたい姿への

軌道修正力をつけたいのです。

 

 

 

そして

私のブログをずっと読んでくれてる人は

わかると思うけど、

 

自愛貯金っていうのは

ただ好きなことしましょう!

嫌いなことやめましょう!

エステやマッサージで自分に

ご褒美をあげましょう!

 

ってことだけするんじゃないよ。

(それも大切だけど)

 

 

「今」抱えてる苦しさや

人間関係のしんどさがあれば、

 

 

それを「なぜ?」って見つめておく。

 

 

何故ならその苦しさは、

自分が持ってる設定・パターンから

きているから。

 

 

ここが変わらない限り、

恋人ができようが

好きな仕事ができようが

 

また同じ苦しさを感じることが起こり、

何をやっても変わりません!

 

 

感じて→内観して→違いを作る。

感じて→内観して→違いを作る。

 

 

この繰り返しだけが

あなたの人生を変えるのです。

 

 

 

その練習をしたい人は

カウンセラー養成講座へ♡

 

カウンセラーになりたい方も

自分のために受けたい方も

大歓迎です。

 

 

 

小松あすみ