2017年5月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） 自分を許したり好きになるのに「理由」はいらないのです。 亜澄（あすみ）です セッションしていて気づくこと。 例えば 「過去の自分を受け入れていますか？」 という問いかけに 「はい。だってあの体験があったからこそ人の気持ちが分かるようになったんで […]
2017年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） 自愛的♡ABC理論の巻。 亜澄（あすみ）です 問題（だと思っていること）が 起きたとき、どうすればいいの？ というのがすごく分かりやすくなる お話があります。 その名も「ABC理論」。 A＝ […]
2017年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） 結局「自分を認める」ってどうやるの？ 亜澄（あすみ）です 対面セッション、続々と練習中♡ 昨日の記事にも関連しますが →「変わりたい！」だけじゃ変われない理由。 私がとにかく意識しているのはまず 「自分を認める」こと。 自愛において最初に取り組むべきであり […]
2017年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） 「変わりたい！」だけじゃ変われない理由。 亜澄（あすみ）です 自愛において「自分を変える」ことは とても大切。 まず自分が変わらないと 世界は変わらないし、 本当はこうなりたい、 こうしたいがあるのに 今いる場所に甘んじ […]
2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年1月20日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） 自分と他人の切り分けが出来ると、あなたは楽になる。 今のわたしは、以前と比べて 「他人と自分の切り分け」 がかなり上手になったな、と思います。 私の場合、 母親が過干渉であることが 関係してるのかしてないのか 思えば昔から 「人の問題を自分のこ […]
2017年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） その劣等感、いつから感じてますか？ 亜澄（あすみ）です 今日はちょっと長文になりそう。 わたしは、 結婚できない自分、彼氏もいない自分」は 生きてる意味がない ぐらいの勢いでずっと×をつけていました。 そして、こんな風に ○○で […]
2017年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） パートナーシップは能動的に創り上げる。 亜澄（あすみ）です Facebookはじめました♡→こちらから 載せ忘れてたお台場デートの時のワンショット。 この前、出張先で酔っ払った彼から 夜中に突然電話がありました。 […]
2017年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） やりたくないことの辞め方 亜澄（あすみ）です Facebookはじめました♡→こちらから おなじみ、友人えみちゃんが 「やりたくないことを辞めること」について & […]
2017年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） プレッシャーに負けない方法 亜澄（あすみ）です Facebookはじめました♡→こちらから 昨日の 最善を尽くしてあとは神様に任せるの話を もう少ししたいと思います 私はブログで無料相談をやってますが、 （※現在は一時受付停止中） 「人の相談にあ […]
2017年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） 最善を尽くしてあとは神様に任せる。 亜澄（あすみ）です 彼にアホなこと言われて爆笑してるの図。 Facebookはじめました♡→こちらから ＊ 私の３月のバンジーは 「お茶会の金額を倍にする」、でした。 3月の猫美人お茶会は2000 円でしたが 4月は40 […]
