男性に遊ばれる 原因と解決策3つ

小松あすみです。

 

ちゃんとした恋愛をしたいのに、

よく男性に遊ばれてしまう・・・

 

というお悩みのある方はいませんか?

まさに数年前までの私です。

 

 

私自身の体験と、

セッションを重ねるうちに

わかってきたことを踏まえて

原因と対策を考えてみたいと思います。

 

 

まず原因としては次の3つ!

 

1)流されやすい

2)孤独感が強い

3)目的がハッキリしていない

 

 

 

1)流されやすい

私がよく

「遊ばれていた」頃は、

「相手が帰りたくないっていうから」

「相手が一緒にいたいっていうから」

“流されてしまったな”

と思っていました。

 

 

上の文章にたくさん

「」“ ”

ついてるのには理由があります笑

 

 

「流されちゃった」

と感じてる時って、

実はてい良く

相手のせいにしてるとき。

 

 

彼の言葉を受けて

帰らないことを選んだのは自分。

 

「遊ばれた」のではなく

「遊ばせた」のです。

 

どきっとする人、いませんか?

 

 

解決の一歩としては、

私もこの状況を選んでいるんだな

私にも選択肢がちゃんとあるんだな

っていう位置に立ち始めることが大切です。

 

 

2)孤独感が強い

じゃあなんで私も帰ることを選ばず

一晩一緒に過ごしてしまったり

したんだろう?と考えると、

その原因は強烈な孤独感です。

 

例え気持ちが

通じ合っていなくても

「気になってる人と一緒に過ごせる」と思うと

擬似安心感を感じてしまい、

(もちろん本当の安心感とは違う。これは麻薬みたいな感じ)

「今から帰って家で一人で過ごすなんてとてもじゃないけど耐えられない・・・」

って強烈に感じてしまうんだな。

 

 

ちなみにこの

「耐えられない・・・」

は実は嘘で、

実際に離れてしまえば案外ケロッと

平気だったりするものです。

離れる(帰る)ための一歩が

なかなか難しいんだよね。

 

 

解決策としては、

①孤独、寂しさを感じることを自分に許す

(孤独は大親友!感じて大丈夫。)

②家に帰った後の楽しみを用意しておく

(おやつとかゲームとか)

 

です。

 

 

 

3)目的がハッキリしていない

これは自分が

どんな恋愛がしたいのか?

というゴールが曖昧である

ということです。

 

 

私が失恋を重ねまくっていた頃も

まさにそうでした。

普通に幸せになりたい。

普通に愛されたい。

なんでそれが叶わないんだろう・・・

 

なんて思っていたけど

どこかゴール設定が消極的だった。

 

 

「好きな人から当たり前に愛される恋愛をする!」

って覚悟を決めたら、

明らかに遊ばれそうな

相手を排除できるようになったし、

「遊ばせる」ような

こともしなくなりました。

 

 

ここに当てはまるなと思ったら、

今一度ノートで

どんな恋愛がしたいのか整理してみたり、

いいなぁと思うカップルや夫婦を研究して

イメージを作ってみるのがオススメです!

 

 

この「覚悟」は

本当に本当に大切ですよ〜!!

 

 

 

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