ホンモノの自信、ニセモノの自信
小松あすみです。
◆“わたし”の人生に夢中に！
猫のように美しく魅力的な人になる◆
自愛＝「自分」との関係改善
設定変更（思い込みを変えること）
この2つを軸に自己肯定感（セルフイメージ）
を高めることで、
＊不安で惨めな失恋マスター
→大好きな彼と安心の中で婚約
＊興味を持てない仕事で毎日疲労
→好きな仕事で心から豊かに
＊自分の将来に悲観する日々
→将来の可能性にワクワクな日々
このように人生が180度変わりました。
このブログでは
「わたしの人生に夢中♡」になることで、
美しく神秘的な猫のように、
いるだけで愛される魅力的な女性
になる方法を分かり易くお伝えしています。
まずはここから！おすすめ記事↓
自信とか自己肯定感というものには、
ホンモノとニセモノがあるなぁと
思っています。
よくある例でご紹介してみたいと思います。
①相手に求める理想が高い
少し前にこの記事でも書いたんですが、
婚活などで相手に求める
理想が高いほど、
実は自己肯定感が低いもの。
え？逆じゃないの？
と感じる人もいるかもしれません。
しかし上の記事に書いた通り、
私たちは
自分にOKが出せていなくて
自分に嫌いな部分が多いほど
それをパートナーで補おうとする
傾向があります。
自分が欲しい要素をたくさん持っている男性ほど
好きになるし、
自分で自分の嫌っている部分を
持っている男性には
バツをつけたくなるのです。
だからといって
「じゃあ嫌な男性も好きになれるよう、努力しよう！」
はなんだか順番が違う気がします。
自分を受け入れてあげるのが先ですね。
女性への理想が高い男性を見て
ムカッとした経験がある人も
いると思いますが、
そういう人を見かけたら
「この人本人の自己肯定感の問題なんだな・・・」
と思っておきましょう（笑）
②自信満々に見える
内側から自信がみなぎっている！
というのではなく、
どちらかというと
「自信満々に振舞っている」感じの人。
偉そうだったり、人を見下してそうだったり。
これ、
実は自分に自信がないからこそ
やりがちなんです。
（私もこの傾向があって恥ずかしい・・笑）
周囲を落とすことで本人は
安心感を得ることができるんですね。
たまに
パートナーなど
そばにいる女性のことを
常にけなしてる男性っていますよね。
そこから離れられない
（というより、自分の意思で離れない）
女性もまた、自己肯定感が低さから
来ているようです。
③自分？結構好きですけど？
最後に、結構紛らわしいのがこれ。
自分でも自分のことを「結構好き」と
思っていたりする。
でもその「好き」が
条件付きだったりするのです。
自愛を始めるずっと前、
私は自分のことを結構いけてるし
好きだと思っていました。
でももし「その理由は？」
って聞かれたら、
「お受験して国立の小中いってたし、
留学経験あるし、
ちゃんと会社も行っているし、
ボランティアで国際交流もしてるし、
絵の勉強も頑張ってるし・・・」
と「条件」のオンパレードでした。
逆にいうと
それをやってないと
ダメになると思っていたし、
たっくさんあった
自分の「嫌いな部分」は
見ようともしていなかった。
今は？
ただ私が私であるだけで好き
そういえる私になりました。
これは、痛い気持ちを感じながらも
自分の嫌いなところも
まるっと見つめて消化していく、
その作業を繰り返してきたから。
あなたの自信は
ホンモノですか？ニセモノですか？
「ニセモノだ・・・！」
と思ったあなたも大丈夫。
気づいたところから
スタートです。
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小松あすみ