ホンモノの自信、ニセモノの自信
小松あすみです。
＊過去再掲です
自信とか自己肯定感というものには、
ホンモノとニセモノがあるなぁと
思っています。
よくある例でご紹介してみたいと思います。
①相手に求める理想が高い
少し前にこの記事でも書いたんですが、
好きな人が中々できません②
婚活などで相手に求める
理想が高いほど、
実は自己肯定感が低いもの。
え？逆じゃないの？
と感じる人もいるかもしれません。
しかし上の記事に書いた通り、
私たちは
自分にOKが出せていなくて
自分に嫌いな部分が多いほど
それをパートナーで補おうとする
傾向があります。
自分が欲しい要素をたくさん持っている男性ほど
好きになるし、
自分で自分の嫌っている部分を
持っている男性には
バツをつけたくなるのです。
だからといって
「じゃあ嫌な男性も好きになれるよう、努力しよう！」
はなんだか順番が違う気がします。
自分を受け入れてあげるのが先ですね。
女性への理想が高い男性を見て
ムカッとした経験がある人も
いると思いますが、
そういう人を見かけたら
「この人本人の自己肯定感の問題なんだな・・・」
と思っておきましょう（笑）
②自信満々に見える
内側から自信がみなぎっている！
というのではなく、
どちらかというと
「自信満々に振舞っている」感じの人。
偉そうだったり、人を見下してそうだったり。
これ、
実は自分に自信がないからこそ
やりがちなんです。
（私もこの傾向があって恥ずかしい・・笑）
周囲を落とすことで本人は
安心感を得ることができるんですね。
たまに
パートナーなど
そばにいる女性のことを
常にけなしてる男性っていますよね。
>そこから離れられない
（というより、自分の意思で離れない）
女性もまた、自己肯定感が低さから
来ているようです。
③自分？結構好きですけど？
最後に、結構紛らわしいのがこれ。
自分でも自分のことを「結構好き」と
思っていたりする。
でもその「好き」が
条件付きだったりするのです。
自愛を始めるずっと前、
私は自分のことを結構いけてるし
好きだと思っていました。
でももし「その理由は？」
って聞かれたら、
「お受験して国立の小中いってたし、
留学経験あるし、
ちゃんと会社も行っているし、
ボランティアで国際交流もしてるし、
絵の勉強も頑張ってるし・・・」
と「条件」のオンパレードでした。
逆にいうと
それをやってないと
ダメになると思っていたし、
たっくさんあった
自分の「嫌いな部分」は
見ようともしていなかった。
今は？
ただ私が私であるだけで好き
そういえる私になりました。
これは、痛い気持ちを感じながらも
自分の嫌いなところも
まるっと見つめて消化していく、
その作業を繰り返してきたから。
あなたの自信は
ホンモノですか？ニセモノですか？
「ニセモノだ・・・！」
と思ったあなたも大丈夫。
気づいたところから
スタートです。
ブログへの読者登録はこちらから♡
＊＊＊
◆このブログはシェア、リンク大歓迎です。
小松あすみ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆オンラインサロン40名以上が参加♡
＼安心しながら人生を変える／
あなたの居場所になるよ💓
自分を生きるラボ「オアシス」
◆ワークブック
ノートとペンとお気に入りの飲み物で
人生を変える！
「自愛とノートで人生を変える」
ワークブック
まずはじめに読んでほしい記事
◆私の過去はこちらから
>>『失恋マスター時代の過去話』
◆自愛とは？
>>『自愛（自分とのパートナーシップ）とは？』
◆ノート基本の書き方（重要♡）
>>『【保存版】セルフカウンセリングノート基本の書き方』
カウンセラーになりたい方はこちらのブログへ♡
毎週金曜日に「内観」のテーマ
をLINE＠で配信します♡
毎週そのテーマに沿って内観すると
内観の習慣もつくし、自分を深く
知ることができます。
変わりたい・安心したい方は
ぜひご登録ください↓
ID検索→@wjs8067o
（@を必ずお付けください）
