彼氏が出来たけど一瞬で振られた…という時。
小松あすみです。
＊過去再掲です
花火大会にて。
めっちゃ日焼けしやすいわたし。一切赤くならずに黒くなるタイプです！！
やっとやっと彼氏ができたのに、
依存しすぎて一瞬で振られました…
という経験者は
意外と少なくないのでは？
と思います。
何を隠そう！？私もそのひとり。
ちょっとは成長したと思ったのに
依存してしまった。
相手を責めてしまった。
すがってしまった。
「ぜんぜん私変わってない!!」
と自分を責める気持ちと同時に、
え？え？
これぐらいで振るの？？？
男性ってどんだけ薄情なの？？？
と信じられない気持ちも
持つかもしれませんね。
何を隠そう（2回目）私がそうでした。
そんな経験のある人に伝えたいことは、
①「寂しさの押し付け」に耐えられる男性はいない
②どんな自分もやっぱり許そう
③相手はそもそも「チョイ役」だった
この3つ。
①「寂しさの押し付け」に耐えられる男性はいない
ご自愛を始めた途中で
パートナーが出来た・・・という時に
起こりがちなのが、
自己開示と「寂しさの押し付け」
の混同です。
私、さっきのリンク先の
「一瞬の彼氏」だけじゃなくて
実は今の彼相手にもちょっと
（結構？）やってますｗ
シリーズ全体はこちらからどうぞ。
彼と別れそうになったときの話まとめ。
この頃の私は
この2つを完全に混同していました。
勇気出して
自己開示してるつもりだったけど
よくよく考えたら
別に勇気とか出してなくてｗ
自分の身の上話を彼にすることに
妙な「快感」すら感じてた…
この快感が曲者なのです…
自分を大切に出来たときの
本当の「快」ではなく、
可哀想なわたしアピールしてるときの
（私からすると）ニセモノの快でした。
「可哀想なわたし」「寂しさ」
自分で受け止めてたつもりだったけど、
実はまだまだで…
（ノートも書いてなかったしね）
全然自分で受け止め無いまんま
彼に垂れ流し状態だったんですね。
「どんな私も受け入れてほしい」
ついついそんな風に
私達は思ってしまうけど、
そんな風にされたら
どんな男性だって逃げます。笑
ぜんぶ垂れ流しで
感情のお世話を彼に頼んでいたら
今からでもソッコーで
彼に振られる自信ありますｗ
どんな私も受け入れるべきは、
恋人じゃなくてまずあなた自身なのです。
（そしてそれはノート君がやってくれます）
②どんな自分もやっぱり許そう
とはいいつつ…
一番大事なのはやっぱりコレ。
「そっか、私がダメだったんだ…」
の自分責めで終わるのではなく、
思う存分自己否定してもいいので、
そのあとは
だけど今回の私は
これが精いっぱいだったんだ。
仕方なかったよね。
あれが私出来るベストだったんだ。
大丈夫、あなたは悪くないよ。
そんな風に
自分に話しかけてくださいね。
ノートを使ってワークするのが
やっぱりいいかな。
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①後悔してることをありったけ書き出す
②どうせ私は…なんで私は…と思う存分自己否定する（笑）
③そんな私も大好き！許します！などと色を変えて上から書いちゃう！
（ハナマル
描いたりとかもおススメ）
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こんな風に自分と対話してあげましょう。
③相手はそもそも「チョイ役」だった
一瞬で失恋したあの彼…
その人、そもそもあなたの人生には
それだけの役割の人でした。
役割が終わったから
去っていっただけ。
私はそんな風に解釈します。
あなたが学びを得るために、
特別に出演してくれた
チョイ役の俳優さんです。
チョイ役くんとでも呼びましょう。
そこから自分を見つめることで
あなたは確実に成長し
数年後、もしかすると数か月後には
「あの時振られて本当によかったーーー！！！」
と言っているはずです。
（逆に、自分を見つめなければ同じようなことは相手や形を変えて何度でも現れます。）
私はチョイ役になってくれた
一瞬の元彼さんに
今はとっても感謝…
とまではいかなくても笑
あのまま付き合い続けなくて
本当によかった…
って心底思っていますよ。
起こることはいつも
必然必要ベストでとらえよう。
そうすると人生には、
良いことと学びしか起こらないのです。
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