出会いが欲しいのに婚活に疲れてしまう

小松あすみです。
*過去再掲です

行きつけのタリーズで
偶然フリーランス仲間のえみちゃんと♡

 

少し前にLINE @にて
抽選でお悩み回答をさせてもらいましたが、

 

その中にこんな感じのお悩みがありました。

 

 

出会いがほしくて婚活パーティーなど
参加してみましたが、
なかなかいい人がおらず
疲れてしまい、今は休憩中です。

 

出会いが欲しいのに疲れてしまうわたしは
どうしたらいいでしょうか?

このまま休憩してても大丈夫でしょうか?

 

同じようなお悩みを持つ方が
多いのではないでしょうか。

 

この時の回答内容をさらに深めて
今日は書いてみたいと思います。

 

わたし的なポイント5つ。

 

①あなたはどっち?
婚活しすぎの人、しなさすぎの人

まず前提として
クライアントさんを見ていると、

A 動きすぎの人(動いてないと怖い)
B 動かなすぎの人(出会いの場に行くのが怖い)

両方のタイプがあるなぁと感じます。

真逆に見えるけど、
「恐れを優先してる」という点で
一致しています。

 

どちらも恐れの結果の「偏り」が
出てるんですね。

 

この偏り=生きづらさ、なので

 

わたしの自愛の基本は
こういう偏りをまずは無くしていくこと。

 

自分が動きすぎだなーと感じる人は
自分のために意識して休養をとってみる。

 

動かなすぎだなーの人は
勇気出して活動してみる。

 

がおすすめです。

 

②「なぜ疲れるのか」原因を見る

疲れたから→休む

は大事ですね。

 

大事なんだけど、同時に
「なぜ疲れるのか?」も見てほしいと
思います。

それが例えば
「相手に気を使いすぎてるから」
だったら、気を使わずに自由に振る舞う
練習をしてみる。

 

「一回一回に期待しすぎてるから」
だったら、「出会いは無限♡」を設定して
かるーく投げる練習をしてみる。

 

そうすると
恋愛以外にも効果が出てくるから
おすすめです。

 

③休憩中もひと工夫する

休憩し始めたはいいけど
ずっとだらだら動けなくなってしまい
動くのが億劫になるばかり。

 

そんな人は、
休憩にもひと工夫。

 

身体が疲れてる人は、
マッサージや鍼などで積極的に身体を労ったり。

「自分が自分の彼氏」になって、
自分をデートに連れて行ってあげるのも
いいですね。

 

休憩中だからこそ出来ることを
色々やってみましょう!

 

④自分に合った婚活方法を
私の場合、合コン、街コン、婚活パーティー
色々やったけど、
結局一番負担が少なくて
次のデートに繋がりやすいのは
明らかにアプリでした。

 

アプリの中にも色々あるしね。

私みたいに明らかに得意不得意が分かれるなら
得意種目に絞って活動するのがいいかもしれません。

 

1つの方法しか試してなくて
それがうまく行ってない・・
という人は

別の方法を試してみるタイミングかもしれません。

 

⑤毎回「当たりのデート」にしちゃおう

相手が好みじゃなくて、
今日のデート(合コン)は
ハズレだ・・・と思うと
その瞬間からもうどっと疲れませんか?

 

そんな時は、
この先のデートのための「練習の場」と
割り切ってしまうと、楽しめるかもしれません。

 

男性と効果的にコミュニケーションをとる練習。
(本で読んだ男性心理を試してみるとか)

受け取りベタな人は、受け取ってみる練習。

バカにされるのが怖くて上から目線になっちゃう人は
(私のことw)

相手に負けたり、相手を立てる練習。
(私が今やっています!笑)

 

そんな風に、MD(違いを作る)
の場にしてしまえば、
「無駄なデート」というのは無くなり、
楽しみながら有効な時間にできるかも。

 

その時間の価値を相手に委ねるのではなく、
自分であげちゃおう♡

ということです。

 

***

いかがでしょうか?

<婚活疲れの女子へ、
ヒントになると嬉しいです!

 

 

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