あなたの現実が変わらない理由

小松あすみです。

強気なタイトルをつけました。(笑)

 

自愛してるのに・・・

好きなことしてるのに・・・

「心地いい」を選択してるのに・・・

っていう方は特に読んで欲しいです。

 

 

好きなことする。

嫌いなことやめる。

「心地いい」を選択する。

 

もちろん、これらも大事。

立派な自愛です。

 

 

でも、これ「だけ」やろうとすると

大きな落とし穴になることも。

 

自愛っていうのは、時に

「やりたくないけど、今の私に必要なこと」

をやらないといけなかったりします。

 

 

それはとっても怖いし

一旦、痛みを伴うもの。

 

でも一人だと、

中々この「必要なこと」に到達できない。

(というか、怖いから避けている)

 

自愛だったり

ノートでの内観だったりをしていても

無意識、もしくは意識的に

「その人にとって一番必要なこと」

うま〜くスルーしながら

 

その周りでぐるぐると、

あーでもない、こーでもないと

こねくり回している結果、

本当はシンプルなことを

やたらと複雑化してしまってる人

をたくさん見てきました。

 

 

直接会いにきてくれたら

「今見るのはそこじゃなくて

そもそもこっちだよ!」

とすぐフィードバックできるのですが

(私達がプロだというのもあるし、他人だから客観的に見られるので)

自分一人だとどうしても

頭でぐるぐるしてしまうのですね。

 

 

だからいつまで経っても

同じ悩みでループし続ける・・・

ということが起こります。

 

 

ちょっと極端な例だけど、

「(明らかに本命扱いされてないのに)私はこの人と会うと心地良いから、もう一人の自分が喜んでるってことなの!だから(セ○レ扱いされていても)この人と会うことが私の自愛なの!」

っていうのは、

私からするとちょっとズレた自愛、

ということになります。

 

人はどうしても、

自分にとって心地いい情報、

気持ちいい情報だけ選択したくなるもの。

 

(私から見て)

彼と離れる選択をしたほうがいい人

「彼となんとか関係を続けるための」

自愛になってしまっていたり、

 

逆に「相手と関係を構築する」

体験をしてみたほうがいい人が、

スパスパ相手を変えてしまっていたり。

 

 

そしていつまでも

幸せな恋愛ができない・・・

と嘆くのです。

 

 

心地いいだけの自愛は

卒業するべきです♡

 

 

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