自分のクセから恐れが分かる。

小松あすみです。
*過去再掲です

{A7A7B6EB-2319-4EC0-AF58-DF95094F26C0}
人とコミュニケーションをとるときに、

 

自分の「クセ」ってありませんか?

 

恋愛に限らずです。

 

たとえば私の場合、

よく分かってなくても「まぁいいか」

ってなって、わかった風に振舞って
しまうことが多い。

 

相手の発言に違和感感じても
そのままとか。

 

あとは人が怒鳴ってたり
ちょっと雰囲気悪いシーンになると、

それを何とかなかったことに
しようとして、笑いに変えちゃうとか。

 

理由は「めんどくさいから」だったり、

それすら思わずにもう
完全に自動反応だったりとかもする。

 

 

「めんどくさい」の陰には
必ず恐れがあります。

 

自動反応の陰には
必ず理由があります。

 

自分のコミュニケーションのクセを
みつけて、「いつもと違う方」を
試してみると、

 

それだけで自分がどれだけ「恐れて」
いたかがよくわかるし、

現実が動いていきます。

 

 

謝りすぎの人は謝るのをやめてみるとか。

 

逆に謝れない人は
ちゃんと謝ってみるとかね。

 

 

小さなことから変えていこう。

 

 

小松あすみ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆オンラインサロン40名以上が参加♡
\安心しながら人生を変える/
あなたの居場所になるよ💓
自分を生きるラボ「オアシス」

>>オンラインサロン詳細はこちらから

 

◆ワークブック

ノートとペンとお気に入りの飲み物で
人生を変える!
「自愛とノートで人生を変える」
ワークブック

<ご購入はこちら>

 

まずはじめに読んでほしい記事

◆私の過去はこちらから
>>『失恋マスター時代の過去話

◆自愛とは?
>>『自愛(自分とのパートナーシップ)とは?

◆ノート基本の書き方(重要♡)
>>『【保存版】セルフカウンセリングノート基本の書き方

 

 

カウンセラーになりたい方はこちらのブログへ♡

 

 

毎週金曜日に「内観」のテーマ
をLINE@で配信します♡

毎週そのテーマに沿って内観すると
内観の習慣もつくし、自分を深く
知ることができます。

変わりたい・安心したい方
ぜひご登録ください↓

友だち追加

ID検索→@wjs8067o
(@を必ずお付けください)