上手くいかなくて   遠回りしてるみたいだって、   すごく不安になることある？   でもさ、 遠回りしたほうが、 すっごく いろんなものが見えるよね。     自信がな […]

君は自分のことが好きかい？ 君は強いかい？ それとも弱いかい？   周りの人に凄いと思われるために   努力して強くなった気になっても、 君の中身は ふにゃんふにゃんのままなんだよ。 自分がふにゃんふ […]

今日も、自分を大切にすることについて 話していくよ。   自分を大切にしていると、 “なんか知らないけど”  少しずつ世界が君に優しくなっていくんだ。 難しい理論なんて分からないよ。 “なんか知らないけど”、な […]

猫から見るとさ、人間って本当に変なんだ。 嫌なことを自分で作り出して 苦しんでる人ばっかりだ。 もっと自由になればいいのにって いつも思うよ。   “自愛”って言葉をきいたことがあるよね？ “お身体ご自愛くださ […]

亜澄（あすみ）です     何度かにわけて、 お爺ちゃんのお葬式に北海道へ行った時の 話を書いてきました。 ・SOSすら出さず諦めていじけていた私。 ・北海道にきました。 ・生命の不思議を体感。 ・感 […]

亜澄（あすみ）です     *   自分と向き合うってどういうことか。         それって時に、心の奥底に貯まりに貯まった ヘドロみたいな、汚い […]

お部屋を整理は一気にやるべきという説もあるけれど、 少しずつやって習慣化させてくほうがわたしには合ってるみたい。 「洋服を畳んでしまう」も継続中です →自愛するなら、まず身の回りを整える。 とにかくどこもかしこもぐっちゃ […]

最近、「服をきちんと畳んでしまう」を実行するようになりました。 ん？当たり前？ いやいやその「当たり前」が出来てなかったわたし。 基本的にめんどくさいことが嫌いで、服も脱いだらその辺に置きっ放しか、ぐちゃっと適当にハンガ […]

「内側の自分」と対話するとき、その人に対してどんなイメージを思い浮かべていますか？ ※連載の途中ですが一旦休憩記事書きます ※もう年内は諦めてゆったりペースで更新することにしました（泣） 今日、なんだか色んな絵を描きたく […]

    Asumiです           ↓以下、わたしが今の超絶満たされるパートナーシップを手に入れる前にやっていたこと。   &nbs […]