2017年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 asumiemi.sub 自愛（基本編） 不安が急に襲ってくるときは こんにちは、亜澄（あすみ）です。 心のことを学び始めて 本当に良かったと思うのが、 不安との向き合い方がわかったこと。 ここ最近なぜか 月曜日の朝は無性に不安になる ということが続いてて。 以前みたいに仕事 […]
2017年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 asumiemi.sub 安心彼氏のつくりかた 婚活で疲弊しないために。 こんにちは、亜澄（あすみ）です。 婚活、恋活。 動いたことのある人ならわかると思いますが 疲れますよね？笑 合コンや婚活パーティー、デートにいっても 楽しいとは限らないし 好みの人がいるとも限らない。 初めて会った人と自 […]
2017年6月28日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 asumiemi.sub ノートで自愛 魂を癒す❤︎ 感情の便秘を解消しよう 感情は「便」と一緒です。 （お昼時にスンマセン…） 感情が溜まっているのは便秘と一緒。 幼少期から怒りや寂しさを抑えるクセのある 人なら尚更ね。←私のこと 蓋をして溜め込むと いつどこで爆発する […]
2017年6月28日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 asumiemi.sub 美容とコンプレックス パリジェンヌのキレイの秘密 おはようございます。 昨日の更新記事（新規）はこちら。 →カレンダーにこだわってますか？ →望む人生へ向かう7つのステップ。具体的に実践的に！（個別セッションご感想） 何度かブログに書いてますが 私はスタイルブックが大好 […]
2017年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 asumiemi.sub 安心パートナーシップ 私の彼はやっぱりすごい！ こんばんは、亜澄（あすみ）です。 南城久美子さんの 「明らめノートの書き方」集中コース、 第一日目が終わりました！ （7月にもう一日、さらにその間Facebookグループでのフォローが入り完結する講座です） […]
2017年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 asumiemi.sub ノートで自愛 ノートに書き出す重要さ おはようございます。 昨日の更新記事はこちら →空に浮かぶ森のカフェ →失恋女子へ。あなたは完璧にやっていた。 今日はこれから南城久美子さんの 「明らめノートの書き方講座」 に参加してきます！ 実践した人はわかると思いま […]
2017年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） 恋人に全てを求めない。行きたい場所は自分で行く。 こんばんは、亜澄（あすみ）です。 今日は、昨日の鎌倉・あじさい散策の 写真とともに。 ①北鎌倉の明月院 明月院ブルーと呼ばれる 青の紫陽花ばかりが咲き誇る名所。 一眼の写真はやはり断然きれい！ 「あじさい寺」と呼ばれるく […]
2017年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 asumiemi.sub 美容とコンプレックス 肌ストレスゼロ♡夜も使えるファンデーション！ おはようございます。 昨日は鎌倉に紫陽花を見に行きました。 →白肌は守りたいけど。 →鎌倉あじさい散策 詳しいレポはまた後ほど。 ところで皆さんはファンデーションって 何を使っていますか？ そもそも使う派？使わない派？ […]
2017年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 asumiemi.sub 自愛と身体 白肌は守りたいけど。 おはようございます。 昨日の更新記事（新規）はこちらです。 →義務感の世界で生きるのを辞める。 →これ必須！満たされる恋愛への第一歩 今日は有給とって鎌倉あじさい散策 いってきます。 （遅刻気味。。） 日傘 […]
2017年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 asumiemi.sub 自愛（自分を生きる） 義務感の世界で生きるのを辞める。 おはようございます。 昨日の更新記事（新規）はこちらです。 →可愛いと綺麗の絶妙なバランス →ブログを書くことが恋愛依存に効く理由 ちょっと体調崩し気味で 昨日は午後半休とって早退させて もらいました。 今日はちょっと良 […]
