なんでこの我慢を分かってくれないの?

小松あすみです。

 

あなたは

職場の人に、

友達に、

家族に、

パートナーや好きな人に、

 

なんで私が

こんなに我慢してるのに

(頑張ってるのに、〜〜してあげてるのに)

わかってくれないの???

 

とイライラしてしまうことは

ないですか?

 

そしてそのイライラや不満を

態度で遠回しに

アピールしてしまう

ということはないですか?

 

 

とにかく我慢、我慢の毎日で

 

妊娠中に力仕事をさせられても我慢

家事の負担が自分だけ大きくても我慢

 

だけど自分の気持ちを

直接伝えることができなくて、

常に不機嫌。」

という方法を取る。

 

同じように

遠回しに態度に出してます!

って人は

きっと多いのではないだろうか。

 

 

しかし断言してもいいですが

この方法って

限りなく相手に

伝わりません。

伝わったとしても「なんか機嫌悪いな」程度。

 

 

本当にわかって欲しいのは

そうじゃなくて、きっと

「優しくして欲しい」

「労って欲しい」

という気持ちだよね。

 

私もこの回りくどいアピール

何度も何度もやってきました。

(得意技は”黙る”笑)

 

 

でも面白いほど伝わらない。

 

すっごく器の広い

ゴリたんでも、

「拗ねる」とかは全然通用しません。

拗ねると大抵ほっとかれる。笑

 

 

昔の私だったら、

拗ねる

→通用しない

→ますます不機嫌になる

→泣いたり怒って問い詰めたりする

→相手もどんどん不機嫌に

→地獄絵図の完成

 

こうなってることが

目に見えている笑

 

 

だからこそ

自分で自分の気持ちを知り、

それを相手に上手に伝える

この練習が絶対に大切!

 

まずは自分の気持ちを

知ってみてね。

 

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