パートナーは神様からの問題集〜一緒に暮らし始めて思うこと〜
小松あすみです。
＊過去再掲です
ゴリたん（彼）と
一緒に住み始めてしばらく経ち、
予想はしてたけど
誰かとの共同生活というのは、
油断するとすぐに
「我慢」が溜まってしまうな
と実感しています。
特に今はまだ
私の仕事部屋が整ってなくて
リビングダイニングで
仕事も食事も全部してるから、
割と常に一緒状態。
集中したいときに
聞きたくないアニメの音が
入ってきてイライラしたり笑、
この家事はどうする？
どっちがやる？
みたいな細々したことって
やっぱりどんなに合う相手でも
生じます。
しかも私の性格上
我慢を続けられず
すぐに相手に
ぶつけてしまいそうになるので←
今まで以上に
頻繁にノートに気持ちを
吐き出す必要があるし、
今まで以上に
「どうしたい？」
「どうしたら楽になる？」
「どうなったら嬉しい？」
と言ったポジティブ質問で
自分と対話する必要が
あると感じます。
本当に
パートナーシップって大変！
だけどそこが面白い。
昔どこかで
「パートナーは
神様からの問題集」
って読んだけど、
本当にその通りだなあと。
パートナーに問題があるのでなく
パートナーを通して
自分の課題（＝伸び代）が
見えてくるのです。
23〜4歳頃に
一人暮らしをしていた頃なんて、
一緒に住んでるわけじゃないのに
当時の大好きだった彼氏
（↓このシリーズの人ですね）
が遊びに来るだけで
しょっちゅう喧嘩してました。
バスルーム（ユニットバス）
がこんなに汚れるのは
あんたのせい！！
と無理やり掃除させたり
（↑今思い出しても本当にひどい）
「ねぇねぇこの家に急須置かない？」
って言われただけで
彼の実家と比べて
否定されたって感じて
泣いて不機嫌になって
謝ってもらっても
全然機嫌直さなかったり。
（しまいには呆れて怒られた。当たり前や。）
相手の事情や気持ちなんて
全くお構いなしでした。
「否定された」
「愛されてない」
などなどの前提が強すぎて
心にゆとりが全くなくて、
相手の気持ちを考えてる
余裕がなかったんですよね。
＊
こんな風に
我慢をため込んだり
間違った方法で相手に
ぶつけてしまう関係って
すごく苦しい。
だからこそ、
「自分で自分の機嫌をとること」
を大前提とした上で
「効果的に相手とコミュニケーションすること」
が大切なのです。
難しいよ〜！という人は
こちらの記事▼でも
紹介した無料セッションや、
我慢だらけの関係を卒業しよう（生徒さんおすすめ無料セッション♡）
から試してみてね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆オンラインサロン40名以上が参加♡
＼安心しながら人生を変える／
あなたの居場所になるよ💓
自分を生きるラボ「オアシス」
◆ワークブック
ノートとペンとお気に入りの飲み物で
人生を変える！
「自愛とノートで人生を変える」
ワークブック
まずはじめに読んでほしい記事
◆私の過去はこちらから
>>『失恋マスター時代の過去話』
◆自愛とは？
>>『自愛（自分とのパートナーシップ）とは？』
◆ノート基本の書き方（重要♡）
>>『【保存版】セルフカウンセリングノート基本の書き方』
カウンセラーになりたい方はこちらのブログへ♡
毎週金曜日に「内観」のテーマ
をLINE＠で配信します♡
毎週そのテーマに沿って内観すると
内観の習慣もつくし、自分を深く
知ることができます。
変わりたい・安心したい方は
ぜひご登録ください↓
ID検索→@wjs8067o
（@を必ずお付けください）
