恋愛に振り回される人の共通点と解決法
小松あすみです。
「恋愛で悩んでいます」
と言うと、
その辛さを知らない人からは
「あら〜可愛い悩み＾＾」
ぐらいの感じかもしれませんが。
本人にとっては本当に死活問題ですよね。
私みたいに、生きるか死ぬかぐらいの絶望を経験している人もたくさんいるはずです。
自分自身の体験と
のべ400以上のセッションをして
クライアントさんを丁寧に
見て来た経験から
恋愛に振り回される人には間違いなく「ある共通点」があるなぁと思います。
それは、
自分自身の人生に満足していないこと。
「自分自身への満足度は今、何点ですか？」
そんな質問をされたら
あなたは100点中どれぐらいの数字がつきそうですか。
クライアントさんだと30〜40点ぐらいの人が多いかな。
マイナスがつく人もたくさんいます（笑）
だけど6ヶ月ほどセッションを重ねていき、再び同じ質問をすると
80くらいまでUPしている方が多いのです。
文字通り
「軸がない」から
恋愛に「振り回される」
のですよね。
じゃあその軸ってなんなの？
と言われたら、
ハートである
「もう一人の自分」と繋がることであり、
自分の人生全般への満足度を上げていくこと。
何か1つでいいから夢中になれることを見つけられたらベスト。
私の場合は、ブログを始めたのがとても大きかったです。
書いて伝える楽しさ、という一本の軸が見つかりました。
そうできたらいいけど
それどころじゃないよ・・
っていう人は、
何かを整えることから始めるといいかもしれません。
◆お部屋を整える
◆時間の使い方を整える
◆お金の使い方を整える
これらは全て
モノ、時間、お金を通して
がっつり自分と向き合う行為なので、
自愛そのものだと感じます。
こんまりさんの本にも
部屋を片付けると人生が一気に動き出す人が多い
と書いてある＾＾
私は今年は引っ越しが
二回もあるので（汗）
去年よりかなりましになってきた時間の使い方をさらに深めつつ、
片付けもしていこうと思います！
（全部一気にやろうとしないで1つか2つから着手するべし）
そしてそれすらしんどい、という人はきっとまず
健康を整える
必要があります。
身体、疲れていませんか？
私も去年はずっと健康を整えることをやっていました＾＾；
今年も継続！
＊
こうやって自分の生活を整えるのって
スイッチが入ればすごく高揚感を伴い恋愛なんてそっちのけになるぐらい楽しくなっちゃうかもしれません。
するとあなたのエネルギーも溢れ出して、魅力がUP！
結果的に婚活がうまく
行ってしまう仕組みです。
（実はセッションの中で、お部屋の片付けについて扱ったクライアントさんも、何人もいます。）
というわけで今年のオンラインサロンの中では
ちょくちょく私の「生活を整える様子」をシェアしていこうと思っています！笑
よかったらみんな便乗して、一緒に整えていきましょう〜！
私の過去はこちらから
>>『失恋マスター時代の過去話』
自愛とは？
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第２弾「失恋を癒す」
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