先のことをあれこれ悩む理由

小松あすみです。

*過去再掲です


ハワイ系のカフェがすき♡

 

今日は、

「先のことをあれこれ考えて悩んでしまう…」

という方に向けた内容。

 

何を隠そう私もこの傾向があります!笑

 

 

彼氏もいない時から

結婚式場はどこがいいか

あーでもない、こーでもないと

あれこれ悩んだり笑、

 

最近も、

数年以内に留学に行こう!

と決めたんですけど

◆どこの国がいいとか

◆どこの語学学校がいいとか

(ちなみに今はセブ→ハワイやオーストラリアの二カ国留学に興味もっています♡)

 

挙げ句の果てには

帰ってきてからの英語力キープ

どうしようとか

 

まだ数年先のことを、

ほっとくと無意識に

あれこれ悩んでいました。。汗

 

 

その前に、今やること

がたくさんあるのに。

 

 

 

そう、

「その前にやることたくさんある」

これがポイントかもしれないなって。

 

 

結構わたしみたいに

先のことであれこれ気にして

悩みがちなときって、

 

「今やること」が

溜まってたりしませんか?

 

それらに目を向けたくなくて

先のことで悩むのかもしれません。

悩んでる間は

目の前のことから現実逃避できるから。

 

ぐさっとくる方、いませんか?笑

(わたしも自分に向けて書いてます 笑)

 

 

ここに気づいたわたしは

「目の前のことを楽しむ」

って決めました。

(一見「めんどくさい」と感じることも、根拠なく「楽しむ」って決めた)

 

 

 

「先のことでよく悩んでる気がする…」

という方は、

「今やることで、目を逸らしてること、なかったかな?」

って探してみてください。

 

 

めんどくさいことを避けることが

自愛ではありません。

 

めんどくさくても

それを片付ければスッキリ♡さっぱり♡

な気分になるなら、

そこに取り組むことが自愛です。

 

 

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