男性が落ち込んでるとき、どうする？
小松あすみです。
＊過去再掲です
好きな人やパートナーが
落ち込んでる時や具合が悪いとき、
あなたならどうしますか？
前までの私は
よく相手に引っ張られて
暗ーい雰囲気になってました（笑）
相手が落ちると
自分も一緒に落ちてたんですね。
しかも、割と意図的に。
なんでか
そうしないといけない気持ちになって。
で、なんでそんなことしてたんだろう？
と今考えてみると、それは
あなたのこと一生懸命心配してますよアピール
だったり
彼が落ちてるのに
自分が楽しくしてちゃいけない、
という思い込みだったり
はたまた
あなたよりもこっちのほうが大変なの！
だから落ち込んでばかりいないで
私のこと心配してよ！
アピールだったり
していたようです（最悪じゃん…笑）
今の彼も結構大変な仕事をしてるので
今日もああでこうで大変だった…とか
明日も○時に起きなきゃ…
とか色々、主にLINEで言われるんですが
前だったらきっと
「そっか…大変だね…」
みたいにリアクションしていちいち会話を
深刻にしてた思うんです、私。笑
もしくは
「大丈夫なの？早く寝たほうがいいよ」
とか、アドバイスしようとしたり。w
今はもうね
「おつかれさま(*´ω｀*)♡
あったかくして寝てねー(*´ω｀*)」
とかで終わり（笑）
あとはこんなスタンプ返して終わりとか(ﾟωﾟ)笑
疲れてるラスカル♡w
可愛く、そして軽く。
過剰に心配しない。
そして解決しようとしない。
そうすると彼からも
「おやすみー(*´︶`*)♡」
とハートつきで返ってきたりするわけです。
彼がこういう風に言ってくる時って
別に私に一緒に落ち込んだり
解決してもらうことを求めてるわけじゃない
と気づいたんですよね。
だから私は彼の状況や気持ちの上下に
振りまわされたり解決なんてしようとせず、
ただどっしり構えて
常に彼のオアシスでいればいい。
そんなスタンスでいればいいってことに。
彼のことまで、責任を負わない。
自分に課しすぎない。
そんで彼が勝手に浮上してきたときに
オアシスとして迎え入れてあげればいいだけ。
＊
もしあなたが昔の私みたいに
ついつい相手と一緒に
落ちこまないといけないような、
解決してあげないといけないような
気持ちになりがちなら、
そこはノートで疑って解決します。
ぜひ自分に、
「なんでそうしたいの？」
と質問してみてくださいね。
小松あすみ
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