男性が落ち込んでるとき、どうする?

※2017.10記事の再掲です。
こんばんは、小松あすみです。
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好きな人やパートナーが

落ち込んでる時や具合が悪いとき、

 

あなたならどうしますか?

 

 

 

 

前までの私は

よく相手に引っ張られて

暗ーい雰囲気になってました(笑)

 

 

 

 

相手が落ちると

自分も一緒に落ちてたんですね。

 

 

 

 

しかも、割と意図的に。

 

 

 

なんでか

そうしないといけない気持ちになって。

 

 

 

で、なんでそんなことしてたんだろう?

と今考えてみると、それは

 

 

 

あなたのこと一生懸命心配してますよアピール

 

 

だったり

 

 

彼が落ちてるのに

自分が楽しくしてちゃいけない、

 

 

 

という思い込みだったり

 

 

はたまた

 

 

あなたよりもこっちのほうが大変なの!

 

だから落ち込んでばかりいないで

私のこと心配してよ!

 

 

 

 

アピールだったり

していたようです(最悪じゃん…笑)

 

 

 

 

 

今の彼も結構大変な仕事をしてるので

 

 

 

今日もああでこうで大変だった…とか

 

 

明日も○時に起きなきゃ…

 

 

 

とか色々、主にLINEで言われるんですが

 

 

前だったらきっと

 

 

「そっか…大変だね…」

 

 

みたいにリアクションしていちいち会話を

深刻にしてた思うんです、私。笑

 

 

 

もしくは

 

「大丈夫なの?早く寝たほうがいいよ」

とか、アドバイスしようとしたり。w

 

 

 

 

 

 

今はもうね

 

 

「おつかれさま(*´ω`*)♡

 

あったかくして寝てねー(*´ω`*)」

 

 

 

とかで終わり(笑)

 

 

 

 

あとはこんなスタンプ返して終わりとか(゚ω゚)笑

 

 

 

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疲れてるラスカル♡w

 

 

 

 

 

 

可愛く、そして軽く。

 

過剰に心配しない。

 

そして解決しようとしない。

 

 

 

そうすると彼からも

 

 

「おやすみー(*´︶`*)♡」

 

 

とハートつきで返ってきたりするわけです。

 

 

 

 

 

彼がこういう風に言ってくる時って

 

 

別に私に一緒に落ち込んだり

解決してもらうことを求めてるわけじゃない

 

 

と気づいたんですよね。

 

 

 

だから私は彼の状況や気持ちの上下に

振りまわされたり解決なんてしようとせず、

 

 

 

ただどっしり構えて

 

 

常に彼のオアシスでいればいい。

 

 

 

 

そんなスタンスでいればいいってことに。

 

 

 

彼のことまで、責任を負わない。

 

自分に課しすぎない。

 

 

 

 

そんで彼が勝手に浮上してきたときに

オアシスとして迎え入れてあげればいいだけ。

 

 

 

 

 

 

もしあなたが昔の私みたいに

 

ついつい相手と一緒に

落ちこまないといけないような、

 

解決してあげないといけないような

気持ちになりがちなら、

 

 

 

そこは明らめノートで疑って解決します。

 

 

 

ぜひ自分に、

「なんでそうしたいの?」

と質問してみてくださいね。

 

 

小松あすみ