「時間がない！」という人へ
小松あすみです。
＊過去再掲です
ノートやりたいけど時間がない…
あれをやりたいけど時間がない…
これがやりたいけど時間がない…
そして今日も
「やらなければいけないこと」で消費され、
「やりたいこと」が出来ずに終わっていく…
そんな時は一度、
「時間がないって本当かな？」
って疑ってみるといいです。
時間がない、時間がない！
ってそれ自体が「設定」かも。
それを「時間はあるとしたら？」
に設定変更してみる。
というか、時間って作るもの！
例えば「1日30分、ノート書く時間にする」
って先に決めちゃう。
決めたなら、
「じゃあそのためにどうしよう？」
って考えていけます。
あ、お風呂の時間を10分減らせるかな？とか
あの用事って
別に行かなくてもいいんじゃないか？
とか。
大事な大事な自分との時間。
それを無くすのもあなた、
つくるのもあなたですよ♡
小松あすみ
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