生理的に無理ではないけどトキメかない相手への対処法

こんばんは、小松あすみです。

*2017年9月の再掲です。

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婚活・恋活中ってとにかく疲弊しがち。

 

特に疲れるのって、

「好みじゃない相手と当たってしまった時」

ですよね。

 

今日はそんな時の過ごし方を

考えてみました。

 

 

わたしの場合、1対1で出会う人の

8割くらいは「生理的に無理」でした。

 

 

で、

「生理的にOKを出せた人」

かつ

2回目以降も会うことになった人は

100パーセント好きになる

という極端なタイプ笑

 

(1回目でOKを出せたら2回目には惚れちゃってる、が毎回のパターン)

 

 

こんな極端な私だったのでw

 

「生理的に無理」な人は

容赦無くバッサバッサ切ってました。

 

食事は一時間で切り上げる。とか、

体調不良と言って途中で帰る。とか。

 

罪悪感を感じながらも

これはもう自分のための防衛手段。

 

生理的に無理な人と何時間も一緒にいたら

マジで次の日動けなくなるほど

体調崩すからね!笑

 

(ひどい時は食事が始まる前に言い訳もせずにたた謝って帰ったことがあった…w  )

 

 

 

で、悩みどころは

 

「生理的には無理じゃないけど

トキメキもしない。」

みたいな相手じゃないかな。

 

生理的には大丈夫。

 

でもときめかないから

デートに行くのが億劫になってしまい

結局いつも自分からやめてしまう…

 

というのをよく聞きます。

 

 

私的に、こちらへの対処法は2つ。

 

1.日常での

 エネルギーダダ漏れを防ぐ

2.「デートを楽しむ私」

 を設定する

 

です。

 

 

1.日常での

エネルギーダダ漏れを防ぐ

 

生理的に嫌でもないのに

デートが嫌になってしまうのは、

 

そもそもエネルギー切れを

起こしてて疲れてる可能性大。

デートに回す余力がないんです。

 

 

友達や家族、

職場の人に言いたいことが言えない、

人に頼れない、ついついやりたくない

仕事まで背負って頑張ってしまう。

部屋が散らかっている。

 

そして何よりも自分にOK

を出せていない部分が多く、

そんな「ダメな自分」を

隠そうと取り繕っている。

(無意識の場合多し)

 

 

こんなところからあなたのエネルギーは

思っている以上にシューシュー漏れて

いっています。

 

だからまずは

◆人に頼る。

◆思いを伝える。

◆部屋を片付ける。

◆自分へのダメ出しに気づき

許していく。

 

 

そうやってエネルギーを回復していく。

 

そうすることで恋愛に回す余力が高まり

行きたくなかったデートも

「行ってみようかな」に変わります。

 

あ、身体が疲れてるなら

まずちゃんと寝てくださいね!

 

 

2.「デートを楽しむ私」

を設定する

 

ここでもやっぱりノートが有効です。

 

デートを楽しめるかどうか、

という「自分の感情」を

相手に委ねてしまってるんですよね。

 

 

相手次第を自分次第に取り戻す。

だから例えばノートを使って

「相手が誰であってもデートを超楽しんじゃう私」

を設定する。

 

これは「楽しまなくちゃ!」と

無理やり自分に言い聞かせるわけではなく、

 

 

ちゃんと決められると

 

「そういう私」として

全ての物事を見始めるから

視点が大きく変わり、

本当に楽しめるようになります。

 

 

これは体験しないとわからない(笑)

 

イコール付き合わなければいけない、

ではあるまいし、

どうせならデートは楽しんじゃった方が

お得ですよね。

 

 

さらにさらに、

 

“相手が誰であっても”デートを超楽しんじゃう私」

 

なわけだから、

 

 

もしめっちゃ好みの人が現れたとしても

過剰に相手に依存することが

なくなるんですな。

 

だって相手が誰であっても

楽しんじゃうんだから(笑)

 

 

一球一球が軽くなる♡

 

 

 

(そういう意味で)軽い女はモテる♡

 

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