私はこんなに複雑で特別に不幸なんです…

小松あすみです。
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私の問題はこんなに複雑なんです。
私は特別に不幸なんです。
だからそんなに簡単に
一筋縄で幸せになんてなれないんです。
…そう思うことで
そう口に出すことで
あなたが自ら幸せを遠ざけているとしたら
どうします?笑
生きるのが辛い…と自分で「設定」
していれば、その通りの現実が作られる。
私の問題なんて大したことない。
私の不幸なんてどこにでもある話。
簡単にスルスルと幸せになれちゃう。
こう思えって言われたらどう感じますか?笑
いやいやでもでも
実際問題としてああだしこうだし…
めっちゃ抵抗出てくるかもしれませんね。
その「抵抗」こそがあなたが幸せになれない
原因かも。
悩んでいたい。不幸でいたいだけかも。
そしたら人が心配してくれるし
怖いことやらなくていいし
不幸でいることで誰かに復讐できるからね。
本気で幸せになりたいのなら…
私の問題なんて大したことない。
私の不幸なんてどこにでもある話。
簡単にスルスルと幸せになれちゃう。
むしろ問題なんて解決しなくても
そのまま幸せになれちゃう。
と「決めて」みよう。
思えなくてもいい。信用できなくてもいい。
「決めた」ときのモヤモヤや不快感を
観察して味わいながら、
ただただ「決めて」みよう。
人生は決めた通りの方向に進むのだから。
小松あすみ