人生を劇的に変える方法
自愛のゴールは【アイテム】を手に入れることではない、と前回の記事で書きました。
アイテムとはつまり、恋人・結婚・仕事での成功・お金・ステータスなどなど。
はじめに設定するゴールはこれでもいいかもしれない。
でもちゃんと自愛を続けていれば、次第に意識が変わってくるはず。
自分を愛していれば、【アイテム】はあっても無くてもいいや、とふと思う時期が来ます。
何故なら、
「それを持っていない自分」
「そのままの自分」
を愛することが自愛のスタートであり、目的だからです。
【アイテム】をゴールに設定し続けている場合、それを手に入れてない自分というのは「存在してはいけない、負の自分」ということになります。
つまり「わたし」を全く認められていない、否定しまくっている状態です。
「欲しいもの」を明確にして貪欲になることは大切。
だけどそれはあくまでオプションであり、大事な大事な自分に与えてあげたい、ただのプレゼント。
無くてはならないもの、とするのは違うと思うのです。
昨日の記事で書いたように、癒されてなくたって、その過程でもプレゼントは手に入ります。
それでも自分と向き合い続けるのは、そうすることで自分で自分をまるごと認めてあげたいから。
今、ブログタイトルの後半を「人生を変える自愛の法則」としてますけど
これは「アイテムを手に入れることによって」人生を変えるという意味ではありません。
【そのままの自分】に対して、そして【これまでの人生】に対しての解釈そのものを変えるということです。
今まで真っ黒だと思ってたものが、そうじゃなかったとしたら？
マイナス、無価値、自分なんてし んだ方がいいと思っていたのが、実はそうじゃなかったとしたら？
解釈がひっくり返れば、見える世界が変わります。
だから、人生が変わります。
ただそれだけのことなんです。
例え何も持っていない【わたし】だって、それどころかどんなに弱くてずるくて汚くたって、
世界中のすべてに無視されたって、
わたしだけは、【わたし】の味方になる。
その覚悟を育てるのが、自愛です。
これが今わたしの考える、人生の変え方。
これからも自分の人生を使って、楽しい人体実験を続けていきますよ。
Asumi
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