何かに振り回される人は、自分の人生から逃げている
◆“わたし”の人生に夢中に！
猫のように美しく魅力的な人になる◆
自愛＝「自分」との関係改善
設定変更（思い込みを変えること）
この2つを軸に自己肯定感（セルフイメージ）
を高めることで、
＊不安で惨めな失恋マスター
→大好きな彼と安心の中で婚約
＊興味を持てない仕事で毎日疲労
→好きな仕事で心から豊かに
＊自分の将来に悲観する日々
→将来の可能性にワクワクな日々
このように人生が180度変わりました。
このブログでは
「わたしの人生に夢中♡」になることで、
美しく神秘的な猫のように、
いるだけで愛される魅力的な女性
になる方法を分かり易くお伝えしています。
まずはここから！おすすめ記事↓
今日は東京ノート講座でした！
起こし頂いた皆様、ありがとうございます♡
ご感想紹介はまた改めて。
今回からノート講座のタイトルに
「わたしの人生に夢中になる」
とつけました。
これ、私が今とっても大切にしている言葉。
かつて私が恋愛にとっても余裕がなくて
相手からのLINEを今か今かと待ったり
婚活アプリでオンラインにしてないかと
チェックをしまくっていた（笑）頃、
私はとっても
自分の人生に暇していたのです。
（関連記事）
しかも↑の記事にも書いた通り、
本当に暇だったわけではなく
本当に向き合うべきことから
逃げ続けていたからの暇でした。
あれですよ。
テストの前の日に限って
なぜか部屋の掃除をしたくなるやつ。
笑。
こういう現象って
実はあらゆるところで起きていて、
子どもに「勉強しなさい、こうしなさい、ああしなさい」
というお母さんも
パートナーの生き方や将来がやたらと
心配で気になってしまう女性も、
全部一緒だと思ってます。
何かに振り回されて
いつも悩んで疲れているような状態の時、
自分のことはどこか置き去りで、
本当に集中するべき
「わたしの人生」から逃げているのです。
だから私は
自分の人生に集中＝夢中になれば
あらゆる悩みは一気に解決する
（というかまず気にならなくなる）
と考えます。
しかしここで問題が。
自分の人生に集中したくても
できない・・・
だからみんな困ってるんだよね？
その理由ってなんでしょう。
ちょっと図で説明しますね。
人がいます。
この人がこんな風に
目的ややりたいことを持ち、
その方向に進みたいな〜と思ったとして。
この「足かせ」とは、
どうせ私なんて○○だし・・
上手くいくわけない。できるわけない。
という決めつけだったり、
〜〜してはいけない
〜〜していなければいけない
と自分に課しているルールだったりします。
私たちは無意識に、
びっくりするほどこんな風に
自分で自分をルールで縛り付けています。
そのほとんどの原因は幼少期の出来事から。
だから私のノート講座は、
まずこの足かせを軽くしていきながら
少しずつ自分の人生に夢中になろう！
ということでやっています。
ちなみにざっくり、
足かせを軽くするのが「カウンセリング」
行きたい方向を決めたり
そちらに進むサポートをするのが
「コーチング」。
コーチングの質問とは
・ビジョンは？目的は？そのための目標は？
・いつまでにやる？
・いつからやる？
・具体的にどうやる？
・そのために今日はどうする？
みたいなやつですね。
これもノートで出来ますよね。
だけど足かせたっぷりな状態で
いきなりコーチングをやろうとしても
上手くいかずに余計つらいだけ。
だからどっちも必要なんです。
まとめると、
恋愛や仕事をはじめ、
何かに振り回される人は
自分の人生から逃げている！
↓
自分の人生に夢中になれば全て解決♡
↓
それが出来てば苦労しないんだよ！
という人は、まずは足かせを取ろう
ということです。
足かせを取りながら
自分の可能性を開きたい方は、
ノート講座へ♡
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小松あすみ