やりたいことが見つからない人がやったほうがいいこと
小松あすみです。
＊過去再掲です
先日の記事と少し関連します。
やりたいことが見つからない・・・
あるいは
やりたいことはあるけど
なんだか手がつけられない・・・
そんな人は
目の前の「やるべきこと」
からやったほうが
いいかもしれません。
ここでいう「やるべきこと」とは
もちろん義務感だったり
人の目を気にしてやることではなく、
「自分のために」やるべきことです。
私は今年、ワタナベ薫さん
の手帳を使わせてもらっているのですが
（大好きでよくブログ拝見しています♡）
この手帳のすごいところは
「未完了リスト」というページが
あるところ。
ここは「見て見ぬフリ」していた
不便の解消や、
片付けないといけないことを
30個かけるようになっていて、
例えば週に1つずつそれをやっていけば
すごく片付いてスッキリしちゃう！
というものです。
「見て見ぬフリして片付いていないもの」
というのは、
結構感じている以上に
「雑音」となり、日常に影響を及ぼします。
例えば私は前に
家庭用のシュレッダーを買ったんですけど
これを買うまでは
住所や名前が書いてある書類を
すぐに処分できなくて、
結構ストレスだったんですよね。
こんな風に「未完了」の事柄は
少しずつ、エネルギーを削いでいく。
売ろうと思って放置してる古本とか
古いPCを処分せず残ってるとか、
パソコンのメールボックスが
いらないメールでいっぱいになってるとか
マイナンバーカードを
いい加減作ろうかな、とか・・
↑これは全部私のこれからの
「未完了リスト」汗
（ちなみに今日は「銀行窓口へ行く」を完了させました！笑）
こういうのをリスト化して
週に1つ片付けよう！でもいいし、
３日間とかで集中的に
片付けまくるのもいいですね。
かなりスッキリ、
滞っていたエネルギーが
流れ始めるのを感じるはずです。
これ、すごくいい自愛。
そうして身軽になってから
改めて「やりたいこと」を探したり
見つけたりするのも、
かなりいいと思いますよ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆オンラインサロン40名以上が参加♡
＼安心しながら人生を変える／
あなたの居場所になるよ💓
自分を生きるラボ「オアシス」
◆ワークブック
ノートとペンとお気に入りの飲み物で
人生を変える！
「自愛とノートで人生を変える」
ワークブック
まずはじめに読んでほしい記事
◆私の過去はこちらから
>>『失恋マスター時代の過去話』
◆自愛とは？
>>『自愛（自分とのパートナーシップ）とは？』
◆ノート基本の書き方（重要♡）
>>『【保存版】セルフカウンセリングノート基本の書き方』
カウンセラーになりたい方はこちらのブログへ♡
毎週金曜日に「内観」のテーマ
をLINE＠で配信します♡
毎週そのテーマに沿って内観すると
内観の習慣もつくし、自分を深く
知ることができます。
変わりたい・安心したい方は
ぜひご登録ください↓
ID検索→@wjs8067o
（@を必ずお付けください）
