彼氏ができても上手くいかないのは。
◆どんな女性でも
「安心な恋」が出来るようになる◆
「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が
心についてたくさん勉強＆実践することで
「安心で幸せな恋」の世界へ来ることができました。
そのための本質は
セルフイメージを上げることでした。
自愛＝自分を愛すること
設定変更＝思い込みを変えること
この2つを軸に、このブログでは
セルフイメージを上げるための
自分との向き合い方を、分かり易くお伝えしています。
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ここ2ヶ月くらい
6ヶ月サポートの個別セッションを
終えられる方が続々といらっしゃいました。
最後のセッションでは何名かに
6ヶ月間のいろんな変化を体感で
数値化して聞いてみたのですが、
例えば自己肯定感（セルフイメージ）でいうと
5点→85点
10点→70点
20点→70点
などなど
やっぱり数字にすると
大きな変化が感じられました。
（ちなみに今の私で70点くらいかな。
向上心のために「余白」も必要なので、常に100点満点である必要はないと思っています。）
6ヶ月サポート期間中に
素敵なパートナーができた30代、
40代の方が何人もいましたが、
これはすべての基盤となる
セルフイメージが上がったからに
他なりません。
逆に言えば
セルフイメージが低いまま
無理やり彼氏だけ作っても、
結局満たされずに
同じことを繰り返すだけ。
そしてセルフイメージを高めるためには
「溜まりに溜まっている感情の吐き出し」
がまず非常に重要なんですが、
（これをやらずに無理やり前向きになろうとするとすぐにしんどくなります・・・）
これは個人セッションであれば
直接私あてのLINEに感情デトックスを
送って頂いたり、
6ヶ月かけてじっくりノートに
吐き出してもらったり、
寄り添いながらサポートしていきます。
そしてそれとは別に
実はすごく癒しの効果があるのが、
何人かが集まってる場所で、
気持ちや体験のシェアをし合う
ということです。
これは私自身が
心塾やWAVE-Sといった
セミナーの場で何度も体感しましたし、
ノート講座のご感想にも
そういったものが多いです。
（抜粋）
・自分や相手の悩みをシェアするのがいいのだなと思いました。
自分で言葉にして言ってみることで
気持ちを吐き出すデトックスになると思いました。
・友人や家族、職場の人にも相談できないことを
今回一緒に参加した方達と共有することができて、とてもスッキリとした気分になりました。
他の人のシェアを「聴く」ことでも
大きな学びにつながります。
・今まで自分の過去は恥ずかしくて
向き合いたくないことだったけど、
今日他の人の過去を聞いて、
私だけじゃないんだという安心感とか
恥ずかしく思わなくていいんだなって少し思えました。
12月22日の恋愛セミナーでも
シェア・ワークタイムがあります。
来年こそ変わりたい人のために、
惨めな恋愛→安心で幸せな恋愛への
お引越し方法を、
すべてお伝えしますね。
