ノートと仲良くなるために。(アツく語ります)

こんばんは、小松あすみです。

 

 

 

◆どんな女性でも

「安心な恋」が出来るようになる◆

 

「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が

心についてたくさん勉強&実践することで

「安心で幸せな恋」の世界へ来ることができました。

 

そのための本質

セルフイメージを上げることでした。

 

自愛=自分を愛すること

設定変更=思い込みを変えること

この2つを軸に、このブログでは

セルフイメージを上げるための

自分との向き合い方を、分かり易くお伝えしています。

 

まずはここから!おすすめ記事↓ 

自愛(自分とのパートナーシップ)とは?
明らめノートとは?
自愛と明らめノートの関係

私の失恋マスター時代はこちらから

 

 今日、このモレスキンちゃんを

使い終わりました♡

藤本さきこさんの真似して

 

モレスキン買ってみたはいいけど
なんだか表紙がシンプルすぎて
愛せないなぁ…なんて思ってたのに、
途中からもっと自由に使い始めてから
どんどん愛着がわいてきました。
今ではこんなに偉そうに(笑)
ノートと仲良くなろう!なんて言ってますが
ちょっと前までわたしも
ノート使うの苦手だったんです。
明らめノートを知る前までは
自分と向き合うためにノートなんて
そんなに使ってなかったし。
(失恋した時の感情書き出しは主にデジタルでやってました)
このモレスキンも、
一個前のノート(↓写真右)も
それぞれ半年くらいで使いきったのだけど

厚さがぜんっぜん違いますね!!笑

右のノートを使ってたころは、
本当に「明らめる」ことぐらいしか
ノート使ってなかったんで、
ノートと自分の間にすごく「距離」があって
なかなか毎日使う気がしなかったんです。
ノートが続かない、楽しくない、
という方にオススメなのは
とにかく一元化
です!!
今回のモレスキンには
好きな紙モノを貼ったり

(右側のページではお金について考えてますw)

心塾の課題でやった
「8ヶ月後(卒業するとき)の自分へ」
の手紙を封筒ごとはっつけたり
(右側では、ノートの使い方について考えてますw)
新月の願い事のイメージを貼ってたり
イラストやことばを描いたり
描きたい絵の構想考えたり

(人生のテーマについて考えてますw)

本当に色々してます!
とにかく一元化。
迷ったら一元化。
この「一元化」は
もう何度も紹介してる
さきこさんのこの本を見て
始めたものだけど、
読んでからもしばらくは
「さすがにこれは分けないと…」と
思ってたものを
最近思い切って
一元化しちゃうことで
ノートへの愛がびっくりするほど
高まることがわかりました。
分散させると
気持ちもどうしても分散するんだよね…
ビジネス計画も
マインドのお勉強も
英語のお勉強も
これからはどんどんこのノートに
一元化してこうと思います。
健康診断の記録とかも貼ろう。笑

新しいノート♡

これまで紙モノとか
ノートを使うこと自体にはすごく興味があって
みたいなサイトを時々狂ったように
読み漁っては
結局できなくて挫折していく…
というのをおそらく10年くらい
繰り返してた私ですが(笑)
「綺麗にまとめるため」のノートじゃなくて
自分自身と向き合うノート、
そしてなんでも一元化!
これだけで
ノート使えるようになったのが
嬉しくて嬉しくて、
情熱が有り余って今日は長文になりましたw
みんなもぜひ
やってみてくださいねー*\(^0^)/*

 

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小松あすみ