やっぱり、イメージングよりも「自分を認める」♡

今の時点での私の考え

 

 

 

「やっぱりイメージングは無理にしなくてOK」、です。

 

 

 

私のイメージングに対する奮闘記。笑
⇒これまで「良い♡」と思ってたメソッドが合わなくなるとき。
⇒苦手分野だとイメージングすらできないのです

 

 

 

 

 

もひとつ思い出したことがあるんです。

 

 

 

 

 

私は普段はヘルプデスクっていうIT系のコールセンターみたいなとこで働いてるんですが

 

 

 

「お電話ありがとうございます↑なんちゃらかんちゃらヘルプデスクの○○と申します」

 

 

っていう最初の名乗りあるじゃないですか。

 

 

 

 

時々噛むんですよ。めちゃめちゃ。しかも超恥ずかしい噛み方で。笑

 

 

 

 

 

 

ほんと、原因不明です。（これが無ければ我ながらほぼ完ぺきな電話対応なのに…笑）

 

 

 

 

 

でもメンタル面が関係してることだけは分かる。

 

 

 

 

 

「あぁ～噛みたくなぁ～噛んだら恥ずかしいなぁ～…」と緊張してる時に限って、噛む。

 

 

 

 

 

 

でね、行動力の塊である私（笑）はいろいろ試してみました。

 

 

 

 

最初の挨拶を紙に書いてそれを読み上げることに集中する

 

 

とか

 

 

更にそれを全てひらがなにして、ただただ音として認識する

 

 

とか

 

 

名乗る前に深呼吸して身体から緊張を和らげるアプローチをする

 

 

とか

 

家で一人でいるときにめちゃめちゃ練習して自信をつけるようにする

 

とか

 

 

 

いろいろ。

 

 

 

 

で、あるとき引き寄せを知ってしばらくした私は思ったのです。

 

 

 

そうだ、「うまく行くイメージをすればいいんじゃない！？（成功を引き寄せられるんじゃない？）」

 

 

 

 

って。

 

 

 

 

私は頑張りました。

 

 

電話が鳴った瞬間深呼吸すると同時に、上手くいった私をイメージ♡イメージ♡

 

 

イメージの内容も色々やりました。

 

 

家で練習してるときの光景を思い出す！とか←誰にも見られてないので緊張しないという設定

 

 

 

逆に、超大勢の前でステージの上に立ってるイメージ！とか←逆説的ですが、大勢の前に立つとふっきれて緊張しなくなる

 

 

もしくは、「今から数秒後にちゃんと名乗りを言えてる自分をイメージ♪」みたいな。

 

 

 

 

 

 

 

結果。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・・・無理だがな！！！（´Д｀；）ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

電話が鳴って挨拶始めるまでのたった数秒の間にそんなことできねーわ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

余計緊張して噛みっ噛みだわ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、ふと気づいてしまったのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

「噛んじゃう自分も受け入れたらいいんじゃない？」と。

 

 

 

 

 

わたし、「ちゃんと名乗れない自分」を思いっきり否定してたな、と。

 

 

 

 

 

「名乗れない自分」はダメだと決めて、怖がって、そこから逃げることばっかり考えてたなと。

 

 

 

これじゃあ自分と仲良くない状態。

 

 

 

ダメな自分から逃げようとすればするほど、潜在意識は「ダメな自分」をゴリ押しするので結局その通りの現実が出てきていたわけですね。

 

 

 

 

だから今は、電話が鳴ったら「きたなー！よしっ噛んでもOK♡」を許可を与えることにしてます。

 

 

 

 

これなら1秒で出来て簡単。

 

 

 

 

 

そして認めるようになってからのほうがあんまり噛まなくなりました。

 

 

 

 

（そしてたとえ噛んだとしても、恥ずかしい気持ちごと全部感じちゃえばいいわけだから問題なし♡）

 

 

 

 

 

 

いかがでしたか？

 

 

 

 

 

 

 

割とくだらない内容だけど、私にとってはこの世の真理の縮図か？ってくらい分かりやすい経験だったので書いてみました（笑）

 

 

 

 

 

今日もありがとうございました♡

 

 

 

 

 

Asumi

 

 

 

 

（追伸）ブログを初めて3か月経過。読者様は130人を超えていました。ありがとうございます♡♡