いい恋がしたいなら、まず部屋を整える!

こんばんは、小松あすみです。

 

「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が
「安心で幸せな恋」の世界へ来られた秘密。

 

そして自分を好きになり

人生がステージアップする方法。

 

自愛明らめノートを通して伝えています。

 

もっと自由に、もっと美しく

「わたし」を生きるためのブログです。

 

自愛(自分とのパートナーシップ)とは?
明らめノートとは?
自愛と明らめノートの関係

私の失恋マスター時代はこちらから

 

 

ここでの「いい恋」とはもちろん

大好きな人から大切にされ、

安心の中で満たし満たされる

関係のことです。

 

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3か月サポートのクライアント様とは
恋愛だけでなく、色んなお話をします。
恋愛とそれ以外のことは
全て繋がっているからです。
(これ、セッション受けて頂いた方なら
心底腑に落ちると思います!)
その人がどんな面でどのように
自分を大切にしてこなかったのかは
ひとりひとり違います。
だから必要な課題も、
ひとりひとり違います。
先日セッション2回目を終えたKさん。
Kさんは
「私は家事が出来ない」
という「思い込み」がありました。
とりわけ片づけが苦手な模様。
片づけもできない私が
○○になったらどうしよう…
○○が起きたらどうしよう…
と、起きてもない不安ばかりに
気を取られてエネルギーが消耗される
日々でした。
片付け(家事)が出来ないと
とんでもないことになる!
ってのも思い込みですが
それと同時に
「Kさん、本当に片づけできないの?」
というところも疑いました。
だってお話をきけばきくほど
「できない」
じゃないんですよ。
「やろうとしてない」
んです。笑
でもご本人は生まれてこのかた
「できない」と思い込んでたんです。
大きな原因の1つに
今のお部屋について
「現状を直視してないから」
というのがありました。
 だから直視できるようなワークも
やっていただきました。
片づけについてお勧め本も
何冊か紹介しました。
セッションの翌日、
素敵すぎる気づきのLINEを頂きました!
(許可を頂いて掲載しています)
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「今あの部屋で過ごせてるからいいんだよ…」

 

 

 

それで快適ならいいんです。

 

でも違いますよね?

 

 

心地よくないから悩んでるんですよね?

 

 

 

「家に帰って泣きました。

こんな汚い部屋に私を毎日

住まわせていたのかと、

自分に絶望して泣きました。」
そう、この絶望が大切!

 

 

 

自分のこれまでのへっぽこすぎる男性性に

一度愕然としたほうがいいんです!

 

 

 

片付けられないんじゃない。

 

 

片付けをしようとしなかった

方法を調べようともしなかった

情報を集めようともしなかった

そして現状を直視していなかった

 

 

 

ぜーーーーーーんぶ自分が選んで

やってきたことですよ!

 

 

 

それなのに

「私はどうせ片付けられないから…」

 

 

って、まさにひとりコントーーー!!!!

 

 

なんですよ!笑

 

 

 

 

 

私がおススメしてるのは

やっぱりこんまりさんの本。

 

 

 

読むと心から分かるんですが

片づけって自愛そのものです。

 

 

 

モノを捨てるかどうかを

「まだ使えるか、使えないか」

で判断することは

自分をモノより下に置いてるってこと。

 

 

どうでもいいものを

部屋に溜め込んでるということは

自分の価値もその程度に見てるってこと。

 

 

 

 

かくいう私も片づけって苦手なんですが(汗)

 

 

 

定期的に断捨離はしてます。

 

 

昔よりだいぶ片付けられるようには

なってはきている。笑

 

 

 

 

人は変われますよ。

 

 

 

 

 

部屋、身体、心は全て連動しています。

 

 

 

部屋を片付けると

身体中、そして心の中がぐわーっと熱くなって

まるで詰まりが取れたかのように、

停滞してたエネルギーが

ぐわんぐわん動き出すのを

感じますよ!

 

 

 

大切にされる恋愛がしたいなら

まずは最高の自愛として

部屋の片付けを

すればいいと思います。

 

 

 

 

丁度大掃除の時期ですからね^^

 

 

私も頑張ろうー!

 

 

小松あすみ