ことばの力:アファメーション。

心理学や引き寄せの法則、自己啓発の本に触れていると、「アファメーション」という言葉がよく出てきます。

肯定的暗示。

ポジティブな言葉で潜在意識を教育するのです。

私たちは、自分で思っているよりも深く深く何かに対してブロックを持っていることがあります。

異性や恋愛に対するブロック。

好きな仕事に対するブロック。

お金に対するブロック。

そして、幸せになることに対してのブロック。

ブロックを外しましょうと言われても、そもそもブロックがある自覚がないのだからどうやって外せばいいのか分かりませんよね？

そんなときにこのアファメーションは有効なんです。

アファメーションには色々やり方があって、人によって合う合わないがあるようです。

例えば「私は幸せになります。」のようなオーソドックス（?）なもの、

「私は○○を手に入れました」といった過去形で行うもの、

それから斎藤一人さんの天国言葉のような単語の集まり系。ハワイのホ・オポノポノもそんな感じですよね。

色々試してあなたに一番合う方法でやりましょう。

またこのアファメーション、高すぎる目標で設定すると、心の状態とのかい離が起こって余計にその未来が信じられなくなるということもあります。

例えば大失恋した直後に「私は大好きな人と幸せな結婚が出来ます。」とか、

給料日まで残り300円で過ごさなきゃいけないみたいな時に「私は億万長者になれます」とかっていう内容だと

「本当に？」「信じられない」という心の反応が先に立って、余計落ち込んでしまったりするわけです。

（もちろん落ち込まずにわくわく出来る場合はそのままでいいのです。）

だから、アファメーションに使う言葉は「今よりちょっといい自分」を想定して、ちょっとずつステップアップさせるのがお勧めです。

ちなみに私は、去年の冬に失恋してもうダメだーってなった直後、まず「好きになれる人がまた現れる」と全く思えませんでした。

あの人じゃなきゃダメ、「男は星の数ほどいる」なんて言われても、その他大勢なんてみんなゴミみたいで全く意味ないよ、なーんて思ってました。（本当に失礼ですよね笑）

だからまず、「私は大好きな人を簡単に見つけることが出来ます。」というアファメーションから始めました。

言うと、ちょっと心が楽になりました。

（で、実際そのあと何人も好きになりました笑）

この「楽になる感じ」が来たら成功です。

そのアファメーションは今のあなたに合っているということです。

わくわくする感じが来てもやっぱり成功。

そして何故か感情が湧き上がって涙があふれて来たら。

心が浄化されたってことです。これもやっぱり成功。

言葉のパワーって本当にすごいんですよ。

言うのと言わないのとじゃ全然違うんです。

私は最近天国言葉をよく使ってます。

手帳に書いたりスマホのメモ機能に入れて、いつでも見れるようにしています。

で、天国言葉の最後にちゃっかりアレンジして自分の願いを書いたりとか笑

↓

愛してます

ついてる

嬉しい

楽しい

感謝してます

幸せ

ありがとう

赦します

幸せな恋愛と結婚をします←コレ笑

私はやっぱり恋愛へのブロックが一番大きいから、ちょっとずつやり方を変えながら日々潜在意識くんを教育していこうと思います^^

今日は手帳に落書き。

適当に訳した天国ことばと共に！笑

*　*　*

今日の引き寄せ。

大好きな大好きな、憧れのアーティスト・末吉陽子さんとお話してしまいました…（゜Д゜）

こういう絵を描かれる方です。

動物、植物、空、光の表現がとてもとても美しくて、私はもうこの方から多大な影響を受けております…

ライブペイントを見に行ったんですが、その後ゆっくりお話させて貰えて、なんと手帳に直筆イラスト&サインまでも!!!!!

（「何のイラストがいい？」って言われて「象とシロクマで迷ってます～」と言ったらどっちも描いて貰えた!!泣）

私にとっては本当に凄いことです。

絵を描くこと・見ることの意味とか、それによって人の身体や心に何が起こるのかとか、いろいろ考えてしまいました。

それでは、今日も読んでいただいてありがとうございました♡

Asumi

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