人生を変えたいなら、まず安心感から。
小松あすみです。
自分を変えたい・人生を変えたい
と思う方のための場所、
そしてそのための
安心できる居場所をつくりたい
と思って
オンラインサロン「オアシス」を
私は運営しています。
人生を変えたいなら
まず安心感を増やすことが
絶対に必要。
というのが私の持論。
けど実際、
◆オンラインサロンってどんな感じ？
◆どんないいことがあるの？
◆気になるけどよくわからなくて不安だな
そんな人も多いのではないでしょうか。
そこで、以前から
ご参加いただいている
オンラインサロンメンバーさんに
インタビュー動画を
撮らせていただきました！
（ご協力ありがとう♡♡）
聴き直して
私も、改めてじんわり
あぁ伝えたいことが
伝わってて嬉しい・・・
と、とても幸せな気分に。
この動画を見るだけでも
人生を幸せな方向に変えるための
ヒントがたくさん詰まっています。
私よりも
皆さんの立場の「生の声」が
聴けるので、
「あ、自愛ってそういうことなんだ・・・」
ってすっと入っていくんじゃないかな。
【動画はこちらから】▼
内容を抜粋▼
＊＊＊
・普段は吐き出せないことを
誰かに読んでもらえたり
反応があるだけで楽になる
・仕事やプライベートを
知ってる人には
出せない部分があるが、
ここでは弱さを出せる
・聞いてもらえる、
見てもらえる
場所がある安心感
・みんなも悩んでいる
ということが分かる安心感
・人へのアドバイスが
自分へのアドバイスとして
返ってくることが！
文字として残るので
なんども見返せるのもいい
・あすみさんに質問したくて
文字を打っていただけで、
頭の中が整理される
・一人でノートを書くと
「ちゃんとやらなきゃ」になり、
行き詰まりやすい
ここでは質問ができるので、
広い視点でアドバイスがもらえる
・自分に本当に必要なMDを知ることができる
（一人では、違うところ、狭いところでもがいてしまう）
・何度もアドバイスをもらえるから、
少しずつ自分に取り入れられる
・イライラした時に
対処できるようになった。
・ノートを一人で書いていると
目的がずれることがあるが、
それをいつも何度でも
本筋に戻してもらえる
・あすみさんがよく言う
「感情は宝物」という意味が
すごくわかるようになった
・他人が怒ったりイライラしていても、
ビクビクしなくなった。
・苦しい、悲しい感情を
自分の中から排除しない大切さを実感。
→それによって本当の安心感を得られるようになった
・前よりだいぶ落ち込むことが減った。
・自愛をしていると正解や
幸せになる近道を
求めすぎてしまうところがあるが、
失敗しても大丈夫。
と思えるようになった
・入っていなかったら
知らなかったであろうことを
ちょこっと知れただけでも
すごく心が軽くなる。
・（このオンラインサロンのように）
居場所を1つ増やすことが、
すごく大事だなと思った。
・自愛やMDの話ができる人が
周りに少ない。
同じように人生を良くしたいと思う
そして否定されない
仲間がいるのはありがたい
＊＊＊
ありがとうございました！
オンラインサロン
自分を生きるラボ「オアシス」
新規メンバーさん随時大歓迎です♡
↓↓
私の過去はこちらから
>>『失恋マスター時代の過去話』
自愛とは？
◆「自愛とノートで人生を変えるワークブック」販売中
第3弾「幼い頃の自分を癒す」
第２弾「失恋を癒す」
第１弾「彼氏ができる私になる」
◆インスタグラム
イラストアカウント(@asumik510)
カウンセラーアカウント(@asumikomatsu510)
◆LINE＠
ID検索→@wjs8067o
（@を必ずお付けください）
◆YouTube
