優しい彼もできて、親へのわだかまりも解消！
小松あすみです。
絵を一枚仕上げました♡
イラストを載せているインスタグラムは
しばらく前に6ヶ月の
セッションを終えた方から、
「彼氏が出来ました♡」とご連絡が！
おめでとうございます＾＾
「言いたいことは我慢せず、たくさん甘えられるようになりました」
「わがままなのかなと思いながら言いたいことを言ってますが、
わがままだとは思わないし色々言ってくれる方が嬉しいって言われて・・
別世界にいるような気分です」
だそう。わーい！
そして同時に
お母さんに言いたいことを言えました！
というご報告も。
本当にすごいですよね。
セッション開始時に
とにかく自己肯定感が低い
印象があったこの方、
6回のセッション中には
必ず毎回お母さんの話をするほど
お母さんへの怒り、恨み、つらみが
溜まっていました。
それが恋愛関係はもちろん
友人関係でも不安を
抱えやすかったり、
何より自分の見た目を
「可愛くない！」と
強く思い込んでいました。
（実際はもちろんすごく可愛い）
セッションでは、
会話や文字に書き起こすことで
あ、これもお母さん
それもお母さん
あれもこれも結局
お母さんへの思いが
原因だったね！！
とどんどん繋がりました。
（こういうことは本当によくあります）
喧嘩になりながらも
お母さんに自分の思いを
伝えたことで、
お母さんは私に辛い思いをさせていた自覚がなかったこと、
愛情たっぷりに接していたつもりだったこと、
がわかりました。
そして
「これからは我慢せずにその都度言ってほしい」
って言ってくれたんだって。
彼氏が出来たこともすごいけど、
これ、これ！！
本当にすごいと思う。
勇気を出して行動を起こしたからこそ
味わえた体験ですよね。
私も自分の親には
3度ほど、自分の気持ちを
ぶつけたことがあるけれど
（実はお休み期間中に3回めをやりました爆）
だからこそ、その怖さを
誰よりも知っている。
親と向き合う
仕事を変える
大好きな人と別れる選択をする
これ、自愛の中でも
「３大怖いこと」じゃないでしょうか。
怖さが半端ないからこそ
効果も抜群だったりします。
この方に優しい彼が出来たことと
お母さんと向き合えたことは、
決して無関係ではないと
思います。
だけどここで
勘違いして欲しくないことが
2つあって、
1つは
「効果がある＝相手との関係が良くなる」とは限らない
ということ。
自分の気持ちを正直に話した結果、
当然相手にも「防御反応」が出ます。
お父さんお母さん自身の
自己受容が低いほど、
「責められた！」と感じて
自分を守りたくなるでしょう。
人としては当然の反応です。
だから言い訳してきたり
怒っちゃったり
「私だって・・！」と
反論してきたり。
たとえそうであっても大丈夫、
ということです。
この方も「喧嘩になった」
って言ってくれているしね。
「言えた！」という事実が大事で。
言えたということは
出せた＝デトックスできた
ということだし、
何より勇気を出せた自分自身に
莫大な信頼が湧きます。
言えると癒える、なのです。
そしてもう1つは、
親と直接向き合うことは
自愛に必須なわけではありません。
たまに
「両親と対峙して、解決しないと私の恋愛って上手くいかないんですよね？」
という方がいますが
そんなことはありません。
大事なのは、
自分の中にある
親へのわだかまりを癒すこと。
それはノートに吐き出すことや
信頼できる人に話を聞いてもらうことでも
解消することができるのです。
（セッションではヒプノセラピーなんかを使うこともあります）
今つくっている
販売予定のワークブックでは、
そういう心の中に溜まった
わだかまりも癒せる
つくりにする予定です＾＾
それにしても、彼女の
「別世界にいるような気分です」
という言葉。
よ〜くわかる！180度変わるよね。
そうです、
私はみんなをもっともっと
この別世界に引っ張りあげたくて
（引きずりこみたくて？笑）
自愛を伝える活動をして
いるのでした＾＾
みんな早くこっちにおいで♡
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>>『失恋マスター時代の過去話』
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小松あすみ