《ワークあり》2017年、私が私のために出来たこと。

こんばんは、小松あすみです。
※今日はコメント欄を活用した
ワークをご用意しました。
よければ、ぜひ、♡
 

「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が
「安心で幸せな恋」の世界へ来られた秘密。

 

そして自分を好きになり

人生がステージアップする方法。

 

自愛明らめノートを通して伝えています。

 

もっと自由に、もっと美しく

「わたし」を生きるためのブログです。

 

自愛(自分とのパートナーシップ)とは?
明らめノートとは?
自愛と明らめノートの関係

私の失恋マスター時代はこちらから

 

 

2017年いよいよ締めくくりですね!

 

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インスタフォロワー目標だった400人を

(1度w)達成したことをこの前書きましたが、

このブログの読者さまもギリギリで

目標だった600人を達成してました。

 

 

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嬉しい!!

皆さま、いつも本当にありがとうございます。
✳︎  ✳︎   ✳︎

 

 

 

同じ大学出身で、

現在フリーランスをしている友人えみちゃんの

2017年振り返り記事

リンク2017年を振り返って自分を褒めよう

 

を読んで改めて、

 

 

何事も少しずつでもコツコツやってくと

必ず実を結ぶんだな~、と

なんだか感動してしまいました。

 

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(このブログにもよく登場するえみちゃん♡先ほどシェアした記事は、会社を辞めたいけどどうすればいいのか…という人はとても共感できるはずです)

 

 

 

やっぱり人生を変えたいなら、

 

男性性を使って女性性(=もうひとりの自分)

の願いを叶えてあげる

 

ってのが必須だと私は思っててね。

 

 

 

 

 

私の男性性は今年どんな風に

頑張れたかなって、

振り返ってみることにしました。

 

 

 

 

 

自己満足ですが(笑)書いてみます!

 

赤文字は特に勇気がいったことや、

私に大きな変化をもたらしてくれたこと。

 

 

 

 

◆1月

・父親に家賃の値下げ要求をしてみた(笑)

・ドキドキしながら岡田哲也さんのセミナーに参加してみた

・おじいちゃんのお葬式で「超苦手な場(親戚)」を体感してみた

・↑に当たって、「私はこういう場が苦手なので大人として振る舞えなくても了承してください」とあらかじめ母親に手紙を書いて渡せた

・ドキドキしながら渋谷のクラブに行った→超楽しかった

・ブログで初お茶会の告知をした

・無料でブログお悩み相談をはじめた

 

 

◆2月

・少しずつ、部屋を心地よく整え始めた

・行きたかったけど入りづらかったレストランに一人で行けた

松坂絵里さんのセミナー主催をさせてもらった

・仁さんの武道館ライブに行けた!

・大好きな仲間とアーユルヴェーダの宿にお泊りできた

・ずっと行きたかったドールハウス展に行ってみた

・お茶会を定期開催することにした

 

 

◆3月

潜在意識美人由季さんのイラストを手掛けさせてもらった

・お茶会を初開催した(2月と思ってたけど初開催は3月でした・笑)

ばんちゃんの心塾に通い始めた!

・書くことをためらっていた「性 交痛」について書けた

・ブログに彼のこと書いて大丈夫か、彼にきけた

・facebookでも発信を始めた

・彼に初めて「もっと話を聞いてほしい」と言えた

 

 

◆4月

・対面セッションの練習を始めた

 

 

◆5月

・LINEセッションを募集した

・誕生日にひとり鴨川シ―ワールドできた

・整形していることを友達やブログでカミングアウトできた

 

 

◆6月

・彼にスタージュエリーのピアスを買ってもらった

・Skypeセッションやることにした

・ずっと行きたかった鎌倉あじさい散歩に行けた

・対面個人セッションを開始した

・ドキドキしながら南城久美子さんのノート講座に参加した

 

 

◆7月

・初の恋愛講座を開いた

 

 

◆8月

大木あゆみさんのランチ会やマーケティングコンサルを受けてみた

・南城久美子さんのトークライブに参加

・ブログコンサル、ブログ勉強会をやってみた

・今年も葉山で海の家を満喫できた

 

 

◆9月

・ノート講座を開始してみた

・会社員を卒業した

 

 

◆10月

・継続セッションを開始した

・念願のパーソナルカラー診断を受けた

 

 

◆11月

・念願のホテルアフタヌーンティーを実行した

 

 

◆12月

・彼に昔のブサイク写真を見せてみた(ブログでも公開した)

・彼にATM(笑)になってもらってみた

 

 

 

※月は結構うろ覚えのところもあります…

 

 

 

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この1年間の記事を振り返りながら

 

パパッと思い返しただけで

これだけ出てきました。

 

 

 

こうやってみると

・仕事関係のチャレンジ(お茶会とか)

・人間関係のチャレンジ

・ずっとやりたかったことを実行する

 

の3つが多いですね。

 

 

 

大きなことから小さなことまで。

 

 

 

月によってバラつきはありますが

毎月なんらかの挑戦はしていますね。

 

 

 

 

そういえば初めの頃は毎月

「今月のバンジーはこれです!」

ってやってたけど、ある時から

「迷ったら常に怖いほうを選ぶ」

と決めたので、

いちいちそんな宣言はしなくなりましたw

 

 

 

 

ここに書いた以外にも

色々やってきてたと思います。

 

 

 

 

結果、今の私は

 

1年前とはまるで違った毎日を送ってる。

 

 

 

もう会社員じゃないので

すきな場所で好きな時間に好きなよ~に

仕事をしているし、

 

 

 

彼とのパートナーシップも

1年前よりもぐっと深まってること感じます。

 

 

もちろん、自分とのパートナーシップも。

 

 

ブログに書く言葉も

1年前より力を持ってきた気がします。

 

 

 

 

 

こんな風に

 

「この1年で私が私のためにできたこと」を

振り返るのっておススメ。

 

 

自分の中の「ある」に目を向けられますよ。

 

 

みんなもぜひ、やってみて。

 

 

 

 

どんな小さいことでもいいから

この記事のコメント欄に

書いちゃってください!

 

 

 

 

私からのプレゼントワークです。

 

 

 

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(同じポーズで撮った写真、絞れなくて最終候補の3枚全部載せる。笑)
もし、これをやってみても
「私全然自分のために行動してないや…」
って思った人は、そこでしっかり絶望して、
その落ち込みを糧にして
2018年は自分のためにたくさんたくさん
チャレンジしてあげよう。
自分のために
勇気をたくさん出した人だけが、
本当に幸せになれるんだよ。
私も、なんだかんだ怠けてしまって
頑張りが足りなかったなーとまだまだ
反省しまくりなので、
来年はもっともっと「頑張る」年に
したいと思う。
では、皆様、よいお年を♡
◆年末年始12/30~1/3は
お休みをいただきます。
ブログは更新します!
* *

 

◆このブログはシェア、リンク大歓迎です。

 

 

小松あすみ