あなたの幸せを超加速させる方法
おはようございます。
募集記事の中ではわかりやすいように
あえて自愛と明らめノートを
分ける書き方をしたけれど、
本当は私の中でこの２つは
本質的に一緒なんですよね。
明らめノートも自愛の一部。
私の場合、ひとりで自愛を実践していると
どうしても盲点というか気づけない部分が
たくさんあって。
お茶会やセッションなどする中で
同じように落とし穴にハマりまくってる方も
見てきました。（そしてご本人はそれに気づいていないという。笑）
勘違いに気づかないまま
自分に都合よく解釈した自愛を
実践しようとしても、
ちっとも進まないどころか逆効果。
幸せから遠ざかるばかり。
それを見事に修正してくれる、
かつ発展させてくれるのが
明らめノートでした。
私にとって
「自愛」はベースであり考え方であり、
明らめノートはそれをわかりやすく
整理しつつ幸せまでのスピードを
超加速させてくれるもの、という感じ。
（これ、ほんとに！毎回「在り方」を決めるのが本当によい！）
きのうセッションさせて頂いた方も、
感情を見たり思い込みを見つけた後の
「在り方」を決める段階では
すごくほっとして気持ちいいとご感想を
もらいました。
昨日も物凄くいいかんじに「在り方」
を導き出すことができて、
その「決めたわたし」で反応・行動
し続けたら人生劇的に変わること
間違いなしでした❤︎
（思い出してわくわくしてきた笑）
というわけで、
朝からアツく語ってしまいましたが笑
ノート生活は本当に本当にオススメ！
ぜひ日々の自愛に取り入れてみてね。
やり方わからない人は講座きてね。笑
小松あすみ