【失恋】転び方から上手くなれ。
亜澄（あすみ）です
失恋に限らず何にでも言えることですが、
人生が向上し始める時
まず「転び方」が上手くなることから
始まるんじゃないかな、と思います。
私が由季さんの自愛と出会ったのは
確か2016年の1月ごろだけど
その一年前からカウンセリングを受けたり
大好きなカウンセラーさんのブログを
読み漁ったりで
色々と心について勉強はしていました。
のはずだったのに、2015年は
特に現状がよくなる気配もなくて、
なんとその一年間で4人に失恋しました（笑）
だけどその中でも感じてたことがありました。
それは、
「なんか失恋の仕方が上手くなったな…」
ってことでした（笑）
ショックが比較的浅くなった。
立ち直りが早くなった。
最初はそれこそ過呼吸になって
息のしかたが分からなくなったり…
ごはんがほとんど全く食べれなくなったり…
（一食につき何とかひとくち食べる、みたいのが1ヶ月くらい続く）
お風呂にも入らず寝ることもできず…
お先真っ暗とはまさにこのこと！
もう1秒も生きていたくない！絶望しかない！
みたいな（笑）
もし精神科に行ってたら
何らかの診断が下ってたかもしれません。
それが、相変わらず失恋を繰り返すたびに
毎回同じようにどん底には落ち込みつつも、
その中で「回復が早くなったな…」と感じる私も確実にいたのです。
失恋してもごはん食べれるし、寝れるし、
ある時は振られた3日後くらいには
本屋さんで画集見て、
「あ、こういう絵描きたいな」
なんてわくわくしてる自分にびっくりした。
これはもしかして自分の基礎的な部分が
バージョンアップしたことを教えてくるための
失恋なのか？？
（私を振った）彼らは私の教材になるために
犠牲になってくれたありがたい存在なのか？？
なんて思えてきたり
笑
笑どかーんと変化が起こるときもあるけど、
はじめはこんな風に水面下で少しずつ少しずつ、
じわじわと軸が整っていくものなんじゃないかな。
スキーやスノボも、最初は転び方から練習しますよね？
それと一緒
地味に地道に自分を愛していけば
絶対大丈夫(*´ω`*)
そのうちドカンとくるから。
まずは、転び方から上手くなれ！
♡
亜澄（あすみ）
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