ノートはあなたの恋人でありカウンセラー。
こんばんは、小松あすみです。
※2018.3記事の再掲です。
「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が
「安心で幸せな恋」の世界へ来られた秘密。
そして自分を好きになり
人生がステージアップする方法。
自愛と明らめノートを通して伝えています。
もっと自由に、もっと美しく
「わたし」を生きるためのブログです。
今週は怒濤のセッション週間。
今日のクライアントさんも
「なんだか現実が色々と動き始めました！」
とおっしゃってました。
自分自身のノート生活ではもちろん、
セッションやノート講座での
発見って毎回ものすごい。
頭の中だけじゃ絶対に分からなかったことが
ノートを使うだけで次々と出てくるし、
思ってもみなかったことと繋がるんです。
本当に魔法みたい。
クライアントさんとよく
「おお～！」と盛り上がってます（笑）
ノート生活を通して
私自身が一番感じてること。
ノートって何でもかんでも受け止めてくれる
理想の恋人みたいだと思います。
あなたは、好きになった男性に
自分のすべてを受けとめてほしいって
思っていませんか？
私はめちゃめちゃ思っていましたよ（笑）
そしてその想いが、
全ての失敗の原因だった。
2年前、自愛と出会った私は
まずは自分で自分を
受け止めなきゃいけないんだな、
って知った。
それを疎かにして
自分でやってもいないことを
男性に押し付けてたから、
なーんも上手くいかなかったんだなって。
すべて腑に落ちたのです。
もうひとりの自分（女性性）の
寂しさを、苦しさを、
押し込めてきた色んな想いを、
まずはわたし（男性性）が受け止めてあげる。
それが自愛で一番大切なこと。
で、、、思いませんか？
それどうやるの？
って（笑）
受け止めてあげるもなんも、
その子がどう感じてるのか
ぜーんぜんわかりませんけどっ！！
って（笑）
しかも自愛をせっかく始めても、
わたし（男性性）が女性性を
理解してあげなきゃ！
受け止めてあげなきゃ！
ってやると、
もしかするとちょっと苦しく
感じるかもしれない。
だからね、ノートに通訳してもらおう。
むしろ代わりにノートに
受け止めてもらっちゃおう！
ノートはめちゃめちゃ器のでっかい恋人です。
そして、超優秀なあなた専属の
カウンセラーです。
いっぱいいっぱいになったら、
ノート君に愚痴を聞いてもらおう。
いっぱい吐き出さして、
たくさん泣かせてもらおう。
ノート君は何だって聞いてくれ、
あなたの感情デトックスを促進してくれます。
悲しくなったりモヤモヤしたら、
ノート君に話を聞いてもらおう。
ノート君と仲良くなるほど
なんで私はそう感じるのかな？
本当はどうしたいのかな？
ということを
あなたのノート君が導き出してくれ、
スーッと楽になり
安心感が増します。
ノートに受けとめてもらうことが
イコール女性性を受けとめてあげることであり、
つまりそのまま自愛になります。
ほんと、こんないい恋人
どこ探したっていないですよ！w
現実の男性だと
なかなかこうはいきません（笑）
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小松あすみ