身体を内側から緩めること。

 

 

 

 

 

今月はじめに仙台で

ノート講座をやらして頂いたんですが、

 

そこに参加して頂いたさやまるさんに、

 

夜はamicalを受けさせてもらったよ！

 

 

さやまるさんが書いてくれた

ノート講座のご感想はこちら。↓

 

 

 

amicalとは何ぞや？という方。

 

私も詳しいわけじゃないんですが、

生体ともヨガとも体操とも違う、

 

 

身体を緩めるためのメソッド

みたい。

 

 

 

気になる方は、

創始者のAmiさんという方の

ブログをご覧ください＾＾

 

 

 

 

で、今回施術をしてくれたさやまるさんは

 

 

15年間新体操やバレエをしてきて

身体と向き合うことの大切さを

誰よりもよく分かっている人！

 

 

気づくと身体のことを考えているそうで、

 

街を歩いていても

 

あ、あの人はもっと

肩がまっすぐになるといいな～

 

あの人は骨盤を

こうしてあげるといいだろうな～

 

 

 

みたいに、自然と考えてしまうんだって！

 

 

 

 

こんな風に、

ついつい頭の隅で考えてしまうことが

実はその人の才能なんだよね。

 

 

 

で、当日の施術の様子。

 

 

 

 

胸の高さが…

 

 

 

 

 

変わっています！！

 

 

 

 

 

本当にちょっとやっただけなのに。

 

 

 

しかもこれ面白いのは

動かしたのは上半身じゃなくて

下半身だったんですよ。

 

 

なのに胸の高さが変わるって！

 

人体不思議すぎる～～！！

 

 

 

続けるとかなり身体が変わりそうです。

 

 

全体の感想としては、

 

ベリーダンスを踊ってる時の

身体の使い方と似てるなぁ～と思ったよ。

 

 

 

ベリーダンスって、バレエと違って

 

 

 

自分の身体の内側に耳を傾けましょう。

 

自然と動くのに任せましょう。

 

 

 

って感じで、

 

1レッスン終わると温泉から上がったかのように

自然と身体が緩んでるんです。

 

 

（そしてバレエはどちらかというと「人体の可能性を広げる」って感じ）

 

 

それをもっと簡単に出来るのが

amicalなんだなって思いました。

 

 

 

 

身体の不調に悩む方だけでなく

ダンスなど身体表現する人にも

おススメかも！

 

 

気になる方は

さやまるさんのブログへ～＾＾

 

 

 

小松あすみ