男性に依存・コントロールしようとしてしまう…

こんばんは、小松あすみです。

 

 

 

 

昨日の記事↓で

 

 

６か月サポートの初回セッション後、

たった５日ですごい変化が起こった

 

方について、書きました。

 

 

今日はその方が以前に

ノート講座を受けてくださった時の

気付きと変化についても、

許可を頂いたので書いていきますね。

 

 

 

「終わりにしたい」

と言われていたパートナーから

 

「やっぱりやり直したい」と言われるほど、

 

自身の在り方が変わったそうなんです。

 

 

 

 

 

まずノート講座に参加したことで、

 

罪悪感なくノートに向かえるようになったそう。

 

 

 

 

 

働くお母さんでもあるその方は、

それまではノートを書くという

「自分の時間」をとることに

なんとなく後ろめたさを感じてたんです。

 

 

 

 

講座の中でそういったお話は

とくに扱いませんでしたが、

 

 

参加するだけで

その場の空気から何かを感じ取って

勝手に変化する

 

 

ことってありますもんね＾＾

 

 

 

なので自然とノートに向かう時間が増え、

自分と対話する機会が

多くなったそうなんです。

 

 

 

 

そのおかげで、

それまでは一緒に住むパートナーの男性に

八つ当たりしたり、

コントロールしようとしたり、

干渉しようとしたり…

 

 

感情のままぶつかることが多かったのが

 

 

 

 

その気持ちを彼ではなく

ノートにぶつけ始めたことで、

すっかり彼を彼のまま

放っておけるようになったんです。

 

 

その結果、「もう限界だ」とまで言っていた

彼の態度も180度変わったそう。

 

 

 

自分が自分を愛すれば

世界からも愛される

 

 

 

のすごく分かり易い例ですよね！

 

 

 

※注意点は「彼の気持ちを取り戻すためのノート」にしないようにすること！

あくまで自分と対話すること、自分が幸せになることが目的で彼の心が変わったのはついで・おまけです。彼とやり直すかどうかも自分が決めていいのです。

 

 

 

他のクライアントさんからも

 

 

 

会社で嫌なことがあっても、

 

「とりあえず後でノート書こう」

と思うことで

前より楽にすごせるようになった

 

といった声、たくさんいただきます。

 

 

 

もちろん私自身もそう。

 

 

 

 

過去のわたしが

男性をコントロールしようと

躍起になっていたとき、

 

 

ベクトルは外に向いてばかりで

自分自身を全く見ていませんでした。

 

 

 

そのベクトルを内向きに戻し、

なんでも受け止めてくれる

頼もしい存在がノートなのです。

 

 

 

 

今の彼との関係も、

何度もノートを書くことで

よりパートナーシップを深めてきました。

 

 

 

 

男性に依存する前に、

ノートに依存しよう！（笑）