好きと思える人に出会えません
小松あすみです。
＊過去再掲です
「好きと思える人に出会えません」
「好きな人ができません」
という声は多いですね。
先日の
＜オンラインサロン＞ライブ配信は
みんなからいただいた
リクエスト質問に答える回
だったのですが、
その中で
「私に好きな人がなかなか出来ないのは、私の”受け取り拒否癖”が原因でしょうか？」
「だとしたらこの2つはどう繋がってるの？」
というリクエストがありました。
また別の方からも
「私も好意を向けられると拒絶したくなることがある」
というコメントが。
（＜オンラインサロン＞はこんな風にメンバーさん同士コメントし合えるところが楽しい〜）
まず
「好きな人ができづらい」原因ですが、
私はよく2つの角度から見ています。
②好きな人ができると困ることがある
①自分へのOKラインが高い
「理想が高い」ってよく言いますが、
理想が高いのはワガママとか
身の程知らずってことではなく、
自分へのOKライン
（＝この自分はOKと許可を出せているライン）
が高いのです。
自分を嫌ってる部分が多いほど
同じ要素を持つ他人を
許すことができません。
自分を許せないまま
他人を許そうとする
（好きになろうとする）
のは結構無理があります。
だってその人を通して
嫌いな自分を見せつけられてる
気分になるもんね。
他人は鏡ですから。
なので
「理想をさげなきゃ」
「（好きになれない人を）
好きになるようにしなきゃ」
っていうのは
努力の方向がちょっと違ってて、
それよりも
自分を許す
自分にOKをだす
という方にエネルギーを
使っていきたいですよね。
（＜オンラインサロン＞はその実践の場としてもお勧め）
好きな人ができると
実は何か困ることがないかな？
と内観してみましょう。
例えば
好きな人ができると
→恋愛関係になってしまう
→距離が縮まってしまう
→人と深い関係を築くのが怖い
なぜなら
→距離が縮まることで起きる葛藤が怖い
あるいは
→隠してる部分を見られるのが怖い
などなど。
ご質問にあった
「受け取り拒否癖」が
関係してくる可能性も
ありますね。
好意を受け取ったら
困ることがあるとしたら、何？
って内観してみてください。
その「困ること」が
なんなのかわからないまま
「受け取れるようにならなきゃ」
はやっぱりちょっと無理がある。
だって怖いんだもん。
怖さの原因に気づいて、
許可してあげることが
まず大切です。
（隠してるところバレてもいいんだよ、とかね）
内観は
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